顶岗实习周记

顶岗实习周记范文。

每个人都希望自己的周记能够独具特色，带给读者不一样的感受和启发。因此，选择一个恰当的主题是至关重要的。在这篇周记中，我们将要探讨的主题是“顶岗实习周记”。

顶岗实习周记，这个词汇或许在我们的生活中不再陌生。它代表着一种情感，一种状态，也是我们在面对生活中种种困境时的一种解脱方式。无论是在工作上遇到挫折，还是在与他人相处时产生摩擦，这个主题都能给我们带来一些思考和启示。

当我们面对顶岗实习周记时，如何保持内心的平静和开放呢？首先，我们需要学会接纳自己的情感。不要把自己封闭起来，让情绪在自己心中激荡。相反，要勇敢地面对自己的情感，接纳其中的喜怒哀乐，用文字记录下来，给自己一个宣泄的出口。

其次，我们要学会观察和思考。在写周记的过程中，通过回顾自己的一周，观察自己在不同场景下的反应和情绪变化，思考背后的原因和意义。这样的思考过程能够帮助我们更好地认识自己，从而找到解决问题的方法，调节情绪的技巧。

最后，要学会分享。写周记不仅仅是为了自己，也是为了与他人分享。我们可以选择将自己的经历和感悟与他人交流，或者在周记中表达出对特定问题的看法和建议。通过分享，我们不仅能够得到他人的意见和支持，也能够给予他人启发和帮助。

无论是面对顶岗实习周记还是其他的困扰，写周记都是一种良好的习惯。通过这个习惯，我们可以更好地管理情绪，调节压力，同时也能够在与他人的交流中与他人共同成长。愿我们保持内心的平静和开放，在阅读和写作的过程中汲取智慧与力量，不断成长和进步！

顶岗实习周记 篇1

顶岗实习打磨周记

第一天

今天是我顶岗实习的第一天，我来到了一家知名珠宝公司。作为一个大学生，我非常幸运能够有这个机会进入这样一个专业的公司实习。整个公司的氛围给我的第一印象非常好，每个人都很专业和热情。

在我上岗之前，我的导师详细介绍了公司的业务和我将要负责的工作任务。我将要负责珠宝的打磨工作，这是一个需要耐心和技巧的任务。虽然我之前没有接触过这方面的工作，但是我对自己的学习能力和动手能力还是有一定的自信的。

导师将我带到了一个独立的工作室，他向我展示了一系列的工具和设备。他解释了每一个工具的用途和操作技巧，还给我演示了一次打磨的全过程。他的熟练和专业让我对这个工作产生了浓厚的兴趣和好奇心。

在他的指导下，我开始尝试自己打磨一块未完成的珠宝作品。一开始，我手上的工具不太熟悉，有些笨拙。导师给予了我很多指导和鼓励，让我慢慢熟悉起来。随着时间的推移，我的手法和技巧逐渐得到了提高，我感到非常满足和自豪。

第二天

今天是我顶岗实习的第二天，我对打磨的工作已经更加熟悉了。上午，我负责打磨了一枚银质项链的各个零件，这是一个有挑战性的任务，需要我精确地掌握力度和角度。我小心翼翼地处理每一个细节，力求让每个零件都达到最佳的光滑度和光泽度。

下午，导师让我尝试一些更加复杂的技巧。例如，使用金刚石针头给珠宝刻上纹饰，或者使用特殊的磨砂纸去除表面的瑕疵。这些技巧需要我更加细致入微地操作，并且需要更高的耐心和努力。尽管刚开始的时候，我遇到了一些困难，但是我相信只要不断练习和尝试，我一定能够达到导师的要求。

第三天

今天是我顶岗实习的第三天，我已经逐渐适应了这个打磨工作的节奏。早上，导师给我分配了一些新的任务，要求我在既定的时间内完成，这是对我技术和效率的一次考验。我努力工作，尽力保持专注和高效率。虽然压力有些大，但是我坚信自己可以胜任。

下午，导师提供了一些特殊的技巧训练，如使用弯曲的工具修复珠宝的弯曲部分，以及使用草刀状刀具进行雕刻和雕切。这些新技巧对我而言是全新的挑战，需要我更好地理解珠宝的结构和特性。我充满好奇地学习和尝试，不断纠正自己的错误，直到达到导师的要求。

第四天

今天是我顶岗实习的第四天，我感到自己的打磨技巧有了明显的进步。上午，我负责打磨了一枚镶嵌有宝石的戒指。处理宝石的时候，我需要更加小心谨慎，以免对其造成伤害。我使用专业的工具和技术，使得戒指的宝石在阳光下散发出色彩斑斓的光芒，让人赞叹不已。

下午，导师带我参观了生产车间和设计部门。在生产车间里，我看到了很多工人正在专注地进行各种加工工作，他们的熟练和技巧令我钦佩不已。在设计部门里，我和一位设计师交流了一些珠宝设计的知识和灵感，这让我对珠宝行业有了更深刻的理解和认识。

第五天

今天是我顶岗实习的最后一天，我对这次的实习经历充满了满足和感激。在这个短短的一周时间里，我学到了很多关于珠宝打磨的知识和技巧，也认识了许多优秀的同事和专业人士。他们的专业和热情对我产生了很大的影响，激发了我的求知欲和进取心。

在最后一天的工作中，我努力把之前的技术运用到实际工作中，也尽力处理一些更加复杂的任务。虽然有些工作还不够完美，但是导师还是给予了我肯定的评价和鼓励。在结束工作的时候，导师给了我一本关于珠宝设计和打磨的书籍，并鼓励我继续学习和提高。

这一周的顶岗实习对我来说是非常宝贵的经验。通过实践和指导，我对珠宝打磨工作有了更深入的理解和掌握，也锻炼了我的耐心和细致入微的工作态度。我对自己的未来发展充满了信心，并深深体会到了努力工作和不断学习的重要性。我期待着将来能够继续在这个领域做出更大的贡献。

顶岗实习周记 篇2

学完了贷前调查,接着就要学习贷款的审查和批准了.审查部门在不接触客户的条件下对借款人提交的资料进行核实、评定,复测贷款风险度和授信额度.审查的内容包括：贷款用途是否符合政策法规和本行信贷投向政策;借款人、保证人是否符合资格条件,其诚信程度、偿还能力、经营管理水平、保证能力、还款方式是否真实可靠;抵押物产权是否合法明晰、价值如何、实现抵押的可行性如何;贷款企业的资金占用水平、资金结构状况等相关信息.审查委员会同意的贷款,银行行长有权否决;审查委员会否决的贷款,行长是不能再同意的.

顶岗实习周记 篇3

肝胆外属于普外科，工作量自然非常大，出入院周转特别快，而且手术的病人特别的多，每天都有好几台手术，你才发现，在你的工作岗位上，不论大事小事，你必须清楚明白。要使你在当班时顺利完成工作，你必须熟悉各种工作的工作流程，从病人入院时的处理，到手术后回到病房如何接手病人，如何护理病人，从病人病情变化时，紧急的处理预案，到地脏了应该叫哪个阿姨来扫……你都必须了然于胸，才能在你当班时顺利完成工作。护长安排我从事了不同层次的护理工作：助理护士、治疗班、8-3班、12-7班、两头夜、夜班、责任班等，介绍护工阿姨的工作职责范畴等，使我基本熟悉各班的职责，了解了整个科室的工作犹如链一般一环紧扣一环，尽管职责不同、工作性质和内容也不同，但是，如果缺少了某个环节，将影响科室的运作，影响护理的质量，而最终受最大影响的就是患者本身。

顶岗实习周记 篇4

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

酒店顶岗实习周记二

顶岗实习周记 篇5

维修技术顶岗实习周记

这是我在大学期间参加的一次维修技术顶岗实习的周记，通过这篇周记，我将详细介绍我的实习经历，并结合具体事例，生动地描述实习期间的所见所闻。

第一周：

进入实习的第一周，我被分配到了一家汽车修理厂进行实习。刚开始时，我对这个新环境充满了好奇和期待。在与师傅们的交流中，他们给我讲解了汽车维修的基本原理和常见故障排查方法。当然，这些只是理论知识，真正的实践还需要我自己去摸索和实践。

在第一天的实际操作中，我被指派进行更换发动机机油和检查变速器液的任务。师傅给我讲解了相应的步骤和要点，然后亲自示范一遍。轮到我上场了。我小心翼翼地操作着工具，按照师傅的指导，一步步完成了发动机机油的更换，并检查了变速器液的状况。尽管只是一项简单的任务，但我感到满足和自豪。

第二周：

在第二周的实习中，我进一步深入了解了汽车维修的流程和技巧。这一周，我被安排负责更换刹车系统的制动片和检查刹车油的任务。面对这个任务，我感到有些紧张，因为这是一个关键部位，任何错误都可能导致严重的后果。因此，我更加专注和慎重地进行操作。

师傅给我解释了刹车系统的原理，并重点强调了刹车片的安装要领。在实际操作中，我耐心地清洗了刹车系统的各个部件，并仔细检查了制动片和刹车油的状况。在确认一切无误后，我开始了制动片的更换工作。尽管操作过程中遇到了一些小问题，但通过师傅的指导和自己的努力，最终圆满完成了任务。这一周的经验让我对自己的维修技术有了更高的自信和认识。

第三周：

进入第三周的实习，我开始接触到更加复杂和细致的维修任务。这一周我负责进行发动机的故障排查和修理。作为一个新手，我对这个任务有点儿不知所措，但面对挑战，我不能退缩，而是以积极的态度和饱满的热情投入工作。

师傅给我讲解了发动机的工作原理和常见故障的排查方法，并告诉我需要时时刻刻保持谨慎和耐心。在实践中，我注意到一辆车的发动机无法正常启动。我按照师傅的指导，检查了点火系统、供油系统和排气系统，并最终发现是点火线圈出现了问题。然后，我仔细修理和更换了点火线圈，再次进行了点火系统的检查，确保一切正常。

第四周：

进入实习的最后一周，我的技术水平和经验都得到了不小的提升，这让我感到非常欣慰和自豪。这一周，我被安排进行汽车底盘的检查和维护工作。底盘是汽车的基础结构，承载着整车的重量和力量，因此对底盘的检查和维护非常重要。

在底盘检查中，我仔细观察了底盘的状况，注意检查底盘是否存在损坏、锈蚀和变形等问题。通过使用探测器和测试工具，我确认了汽车底盘的稳固性，并对底盘进行了适时的润滑和修复工作。在整个过程中，我非常注重细节和安全，确保对汽车进行全面而准确的检查和维护。

通过四周的维修技术顶岗实习，我不仅学到了大量的专业知识和技能，还体验到了工作的乐趣和成就感。在这个过程中，我从师傅们身上学到了很多实用的经验和技巧，也提高了自己的动手能力和问题解决能力。我还领悟到了专业知识与实践相结合的重要性，只有不断地实践和磨炼，才能真正成为一名优秀的维修技术人员。

通过这次维修技术顶岗实习，我不仅对维修技术有了更深入的了解和认识，同时也锻炼了自己的实际操作能力和团队合作精神。我相信这次实习经历将对我未来的职业道路产生积极的影响。我将继续努力，提升自己的技术水平，成为一名优秀的维修技术人员。

顶岗实习周记 篇6

今天是我一个同事小美的生日，因为是公司里难得的美女级人物，上到经理下到我们这些科员，都好像过自己的生日一样，为她献上了诚挚的祝福。大家相约完了一起去吃饭唱歌，但是……那是下班以后的事情了，工作还要继续呀……

可能是心情的缘故吧，总感觉时间过得很快，下班后大家一起为小美庆祝生日，这难得的聚餐更是让大家的关系更加融洽。一个良好的人际关系对于自己活着公司都是重中之重，我一边吃蛋糕一边这样想到……愉快的一天很快就过去了。

顶岗实习周记 篇7

老年护理顶岗实习周记

第一周

本周我开始了我的老年护理顶岗实习，这是我大学期间最期待的一段时间。作为一名护理专业的学生，我深知老年人对于身体和精神支持的重要性，因此我迫不及待地想亲身体验这个领域。

在我来到养老院的第一天，我被一楼护理站的热情接待所感动。护士长、护士和护工们都亲切地向我介绍了养老院的工作环境和日常工作流程。他们告诉我，老年护理并不仅仅是提供基本的医疗照顾，还包括陪伴、关怀和提供情感上的支持。我很庆幸自己能有机会参与其中。

我的第一项任务是陪护老人进行晨间锻炼。每天早晨，养老院都会组织老年人们一起进行轻柔的体操和步行。我和几位老人搀扶着走到室外的花园。那里花草繁茂，空气清新。虽然有些老人行动不便，但他们的脸上洋溢着满足的笑容。我用尽全力帮助他们做各类活动，而他们则带给我许多快乐和满足感。

接下来的几天里，我参与了一系列的护理工作，如帮老人们洗漱、更换衣物、理疗和吃饭等。在这个过程中，我了解到老年人的身体状况各不相同，需要因人而异的照顾。有些老人需要特殊的饮食，有些有失忆症需要额外的陪伴，还有些需要药物管理。我会在每一位老人的床前花费时间，和他们进行交谈，了解他们的需求，并竭尽所能地提供帮助。每一次成功的沟通和帮助都让我觉得这个实习是如此有价值。

与老人们相处的时间越来越长，我开始感受到工作的压力和挑战。有时，老人们因为疼痛或失望而情绪低落，对我甚至护理人员产生一些消极情绪。而我作为一名护理生，必须学会倾听，理解和关心他们的情绪。在这些困难的时刻，我经常去找我的导师请教，他们给予了我很多鼓励和指导。我努力保持耐心和正面态度，希望能给老人们带来快乐和希望。

第一周结束时，我感受到了自己的成长和进步。通过实地实习，我学到了很多书本上学不到的东西。我感觉自己成为了老人们最可靠的支持者之一。与老人们在一起的每一刻，我都觉得自己有责任和义务去照顾他们，帮助他们享受晚年的幸福。

在接下来的几周里，我决心更加努力地学习，提高我的护理技能，以便更好地为老年人服务。我相信，通过这次实习，我不仅能够得到实践经验，也能够充分感受到为他人付出所带来的满足感。

顶岗实习周记 篇8

第九周是我的实习快要结束的前一周，亦是我终于在这个抽油烟机的广告项目中看到希望的一周。

也不知道甲方那边是不是换了一个上司还是怎么着，我们这边赶出来的稿件，终于得到了那边的肯定，而且还连夸了好几个“这个不错！”当我一头雾水地望向前辈设计师时，他对我苦笑了一下说：“也许真是换了上司，要不然我们第三稿就已经出来的效果，这一次怎么会通过了呢”！

通过这一周，我感受到了4A广告公司每一位广告从业者的不容易，甲方的心情就像是老天的心情，晴雨由不得我们定。

第十周这一周虽然还是非常的忙，但不可避免的，有了一丝伤感的情绪。前辈设计师在和我一起完稿的过程中，好几次都肯定了我的能力，我想他这样的肯定是意味着我毕业了还能到这里来应聘的吧！不过我也不能确定，毕竟这里是4A广告公司，有多少广告专业和不是广告专业只是爱好广告创意的人削尖了脑袋想要来这里工作，到时候轮不轮得到我，真不好说。我还是继续用自己的踏实努力完成了这最后一周的实习，和这十周一起工作的同事，道了别。

顶岗实习周记 篇9

模具专业顶岗实习周记

作为一名模具专业学生，我有幸获得了一次顶岗实习的机会。这次的实习对我来说意义非凡，不仅是学以致用的机会，还能够提前感受职场的氛围和工作的压力。在实习的这一个星期里，我积极参与各项工作，并从中学到了许多宝贵的经验。

第一天来到实习公司，我按照安排向导师报道并进行了简单的培训。随后，我被分配到了公司的模具制造部门。由于是第一次接触实际工作，我感到有些紧张，但也充满了期待。在工作岗位上，我接到了一项制造零件的任务。这个零件是公司正在生产的一个新产品的核心组成部分，对模具的精度和质量要求非常高。我按照图纸上的尺寸和要求，精心选择了合适的工具和材料，并仔细操作。在完成这个任务的过程中，我深刻体会到了模具制造的复杂性和细致性，也意识到了对细节的精确把握的重要性。

随着时间的推移，我逐渐熟悉了公司的工作流程和操作规范。每天，我都会与同事们一起参与到模具的制造过程中。共同协作，互相学习，相互进步。在与老师傅的交流中，我学到了许多实用的技巧和经验，比如如何选择适合的模具材料、如何进行精确的尺寸控制等。同时，我也发现了很多自身的不足之处，比如注意力不够集中、操作手法不够灵活等。我会时刻保持学习的态度，不断改进自己，提高自己的实际操作能力。

在实习的过程中，我还有幸参观了公司的模具展示厅。那里陈列着各种不同类型的模具，无不展示着模具制造的精湛技艺和应用广泛性。我被模具的巧妙设计和制作工艺所深深吸引，对模具行业充满了崇敬之情。这次参观不仅拓宽了我的眼界，也增强了我对模具专业的自豪感和对未来职业发展的信心。

实习的最后几天，公司举办了一个内部技能大赛。我怀着激动的心情报名参加了比赛，并在精心准备后投入到了比赛中。比赛中，我用心制作了一个复杂的模具，并在时间限制内完成了任务。虽然最终没有获得第一名，但是可以参与到这样的技能比赛中已经是我最大的荣耀。通过比赛，我更加深刻地认识到了自己的不足和不足之处，并为之后的学习提供了宝贵的经验教训。

回顾这一周的顶岗实习，我受益匪浅。通过亲身参与实际工作，我深刻体会到了模具制造的重要性和复杂性。同时，我也明确了自身的不足之处，意识到了学习的重要性和努力的必要性。在未来的学习和工作中，我会持之以恒地学习，提高自己的实际操作能力，为将来能够在模具行业有所作为奠定坚实的基础。

顶岗实习周记 篇10

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。

虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。

顶岗实习周记 篇11

实践内容：参观阿里巴巴总部、毕业答辩

参观阿里巴巴集团总部，各组就毕业问题进行展示、答辩

实践心得：

1、团队创造梦想!任何事都不肯能独自完成。团队合作的良差直接决定团队任务完成的质量

2、在实践中不断总结和完善自己，会离成功越来越近。但是很多人并不能时时记住这一点，做到的就更少了。

3、敢想、敢做、不在乎别人的议论，走自己的路!当初的阿里巴巴就是这样一路走过来的

4、重视员工自我价值的实现会给企业带来更大的价值