哄小朋友的睡前故事收藏(5篇)

因为国王尊重拇指姑娘，真正的爱情就是这样的......小时候大家一定有听过睡前故事，大部分的睡前故事都能给孩子们带来平静，大家喜欢小时候的睡前故事吗？急您所急，怡心句子网小编为朋友们了收集和编辑了“哄小朋友的睡前故事”，希望能为您提供更多的参考。

哄小朋友的睡前故事(篇一)

传说很久很久以前，乌鸦是居住在说谎国里的，而喜鹊呢，却居住在诚实国。说谎国里的乌鸦们总是口是心非，从来不说一句真话，乌鸦们不说假话简直就不能 活下去。喜鹊可不同啦，从来就不说假话，甚至连一句假话也不说，总是实事求是，说一不二。

有一天，百鸟园的国王孔雀准备召开一次百鸟大会， 这可是鸟类史上的创举呀，世界上所有的鸟儿都将聚集在一起。不过，孔雀国王又下了一条命令，凡是不诚实的鸟儿，一律不得参加这次盛会。

喜鹊 喜气洋洋地打扮了起来，它穿着一件闪闪发着紫色、光泽的上衣。喜鹊一路飞呀飞，它飞了好几天，有点累啦，就在一颗树上停了下来，叽叽喳喳地唱着歌。

这 时候，有两只乌鸦听到了，就问喜鹊：“你有什么喜事呀，这样高兴?”

老实的喜鹊就一五一十地将孔雀国王要召开百鸟大会的事告诉了乌鸦。

这 两只乌鸦听后很不高兴。因为孔雀国王通知了所有的百鸟参加盛会，而偏偏没有通知乌鸦。孔雀国王还下了命令：凡不老实的鸟儿都不准参加盛会。这不明摆着是欺 侮乌鸦吗?

“不行，我们应该设法去参加这个盛会，不能承认我们乌鸦是鸟类最不诚实的鸟。”

“对。”

两只乌鸦商 量了一会儿，就对喜鹊说：“啊，那太好了，我们也正是去参加盛会的呢，正好一路同行。但是我们的衣服太难看了，你能不能借两套衣服给我们呢?”

老实的喜鹊答应了。

两只乌鸦就穿着喜鹊的漂亮衣服，和喜鹊一路飞哟飞，很快就到了孔雀国王那儿。

百鸟们陆续到齐了。听说喜鹊来 了，孔雀国王很高兴，亲自出来迎接喜鹊。孔雀国王看见了三只喜鹊，非常奇怪。因为它知道喜鹊国只来了一个代表，而现在却来了三个。这中间可能有两个不是喜 鹊。那两位客人是谁，怎么事先不知道呢?

百灵鸟很理解孔雀国王的心情，就悄悄地对孔雀国王说：“我听说乌鸦也来了，而且来了两个，会不会这 中间有两个就是骗子乌鸦呢?”孔雀国王沉思了一下，点了点头。

这两只善于欺骗的乌鸦已经换上了喜鹊的衣服，从外表上看，无论如何也区别不出 来的。

孔雀国王就问：“你们三个都是从喜鹊国来的吗?我只通知喜鹊国来一个代表，可是你们却来了三个。又听说善于欺骗的乌鸦就有两个混在你 们中间，我想证实一下谁是真正的喜鹊，可以吗?”

喜鹊和那两只乌鸦一起点了点头。

孔雀国王问：“你们谁是喜鹊国派来的代 表?”

第一个回答说：“我是喜鹊国派来的代表喜鹊。”

第二个回答时声音太轻了，孔雀国王没听清楚，于是指着第二个问第三个： “它是不是喜鹊国派来的代表，你自己是不是喜鹊国派来的代表?”

第三个回答说：“它说它是喜鹊国派来的代表喜鹊;我是喜鹊国派来的代表喜 鹊。”

百鸟们立即骚动了起来，哪有这样的事呢!到底谁是真正的喜鹊呢?

“安静一点，百鸟们，现在我们这个百鸟盛会正式开始 了，”孔雀国王宣布：“我们是来自各个鸟国的代表，都非常诚实，反对说假话。今天，我先将说假话的乌鸦给大家揭露出来，惩罚它们一下。”

孔雀国王见大家安静了下来，就大声说：“要欺骗别人总得先伪装自己，面前的三位客人，其中有两个就是伪装的。但是我们要学会识破它们。刚才，大家都听到这三 位客人的回答，我们就来分析一下吧。第二位客人的回答，我和大家一样都没有听清楚。假如它是诚实的喜鹊，它的回答一定说是‘喜鹊’。如果它是说谎的乌鸦， 乌鸦是善于欺骗和说谎的，那么它也一定回答说自己是喜鹊，就是说，三位客人都说自己是喜鹊。在这种情况下，关键在第三位客人对第二位客人讲的话是如何转述 的。我们来看看第三位客人的回答，如果它是说谎的乌鸦，它在转述第二位客人的回答时，就一定会说：它是说谎的乌鸦。可是，我们眼前的这第三位客人没有这样 说，可见它没有说谎，喜鹊是从来不说谎的，而乌鸦从来就没有一句诚实的话，可见这第三位客人才是我们的真正客人喜鹊，而前两位客人却是骗子乌鸦。”

孔雀国王的话刚说到这儿，这两个乌鸦就惊慌地拍起翅膀逃走了。可是迟啦，百鸟们一起冲了上去，很快用嘴巴啄去了乌鸦身上穿着的喜鹊衣服，两只乌鸦狼狈地显出 了原形。

你能在所有的时候欺骗某些人，也可能在某些时候欺骗所有的人，但你不能在所有的时候欺骗所有的人。这就是善于欺骗的乌鸦带给我们的启示。

描述：乌鸦和喜鹊的故事讲的是在很久以前百鸟园的孔雀国王要开一次百鸟大会，只邀请了诚实的鸟儿参加，所以没有邀请爱说谎的乌鸦，乌鸦通过老实的喜鹊知道了这件事情，欺骗喜鹊说他们也要去参加百鸟大会，并让喜鹊把自己的衣服借给了两只乌鸦。到了孔雀国王那你后，国王为了揭穿乌鸦的谎言对他们进行了证实，并且成功找出说谎的乌鸦的故事。

哄小朋友的睡前故事(篇二)

今天是小猴子的生日，朋友们都来向它祝贺。小松鼠送来了开心果，小乌龟送来了冰淇淋，小白兔送来了巧克力。小猴子请朋友们坐下来，一起吃生日蛋糕。

可是，小猴子的好朋友小胖猪没有来，大家觉得很奇怪。

送走了小松鼠、小乌龟和小白兔，小猴子出门去找小胖猪。

一只老山羊在高高的山坡上吃草，小猴子走过去有礼貌地问：“山羊爷爷，山羊爷爷，您看到我的朋友小胖猪了吗？”

“小胖猪呀，”老山羊摇摇白胡子说，“它到那边的树林子里去了。”

小猴子走进树林子里，看见一只漂亮的小鸟在树梢上唱歌，小猴子问：“小鸟，小鸟，你看见我的朋友小胖猪了吗？”

“小胖猪呀，”小鸟理理花羽毛说，“它到那边的山谷里去了。”

小猴子跑进山谷里，山谷里空空荡荡的，没有小胖猪的身影，只有一棵结满了果实的山核桃树。

“小胖猪，你在哪里？”小猴子大声喊。

“我在这啦。”山核桃树下传来了小胖猪的声音。

小猴子跑过去一看，小胖猪掉进山核桃树下的深沟里，上不来了。

小猴子攀着山核桃树，将长尾巴垂到沟里，让小胖猪抓住。小猴子一使劲，呼啦一下子，小胖猪上来了。

“对不起，小猴子，”小胖猪说，“我想把你最爱吃的山核桃摘下来，送给你做礼物，可是我太笨了，从树上摔进沟里了，什么礼物也没有了。”

小猴子紧紧地拥抱着小胖猪，真诚地说：“你已经送了最好的礼物给我啦！”

“没有呀，我什么也没送呀！”小胖猪结结巴巴地说。

“你这傻胖猪呀！”小猴子拍拍小胖猪摔得青一块紫一块的脸，调皮地说，“这就是最好的礼物项！”

小猴子爬到山核桃树上，摘下许多的山核桃。它把山核桃带回家，请小胖猪一起吃。

它俩都爱吃山核桃呢！

哄小朋友的睡前故事(篇三)

在动物世界里，生活着各种各样的动物。有动物老虎，它威武极了;有温顺的绵羊，它那一身雪白雪白的外衣，令动物们羡慕不已;最美丽的要算孔雀了，它一开屏，那五颜六色的羽毛像一道彩虹，光彩夺目。那里还有一只蚂蚁，它长得可爱极了，说话、走路时，头上的两根触角一动一动的很引人注目。

蚂蚁长得这么漂亮，它得意极了，昂着头，迈着大步，一步一摇地在大森林里走来走去。它走累了，便停下来靠在一棵草旁睡着了。一觉醒来，它见森林里静悄悄的，原来动物们都上课去了。“糟糕!我迟到了，怎么办?熊猫老师说过要按时上学，不准迟到。哎呀，我该怎么办呢?”蚂蚁心急如焚，边跑边想着应付的办法。“噢，对了，我撒个谎吧，反正老师和同学都不会知道这个秘密的。”于是，蚂蚁又如释重负地往前走。

来到教室，其他动物都坐在凳子上认认真真地听课。蚂蚁悄悄地从后门溜了进来。熊猫老师见了，便问蚂蚁：“你为什么迟到?”蚂蚁忙把事先编好的谎话说出来：“我妈妈生病了，我要在家照顾她，所以来晚了。”熊猫老师听后没说什么又继续上课了。这一课是教育动物们要做一个诚实的好孩子，不要说谎话。蚂蚁听着听着，脸不由得一阵阵发烧。

放学后，蚂蚁又在森林里玩了很久才回家，把上课时所学的全忘了。妈妈问它到哪里去了，蚂蚁怕妈妈责备它，又撒谎说在学校做作业。

晚上，蚂蚁梦见自己长了翅膀，在茫茫宇宙里飞呀飞呀，最后飞到了一个诚实王国。这王国里的动物都是诚实的，从来不说谎话，如果谁说了谎话，就会多长出一条尾巴来。蚂蚁不相信真有此事，它想：反正我到了另外一个王国，我以前的事它们谁也不知道，我说谎它们更不知道了。想着想着，蚂蚁觉得轻飘飘的，一阵微风把它吹到了宫殿，觉得新奇极了。

“你是谁呀?竟敢闯进我的宫殿。”老虎大王问蚂蚁。

“我是蚂蚁。”

“你从哪里来?”

“我，我就是这个王国的。”蚂蚁害怕老虎大王知道它不是这个王国的，会把它赶出去，于是就随口编了个谎话。

不妙的事情发生了，蚂蚁的_股上不知不觉地长出了一条多余的尾巴，蚂蚁感觉到了这一点，但它还以为老虎大王不知道呢。

“你是个诚实的好孩子吗?”老虎大王又问。

“我当然是个诚实的孩子，我从不撒谎。”蚂蚁理直气壮地说。

这下可不得了，蚂蚁_股后面的尾巴突然变长了!蚂蚁拖着一条长长的尾巴，简直成怪物了。老虎大王看见它的长尾巴，马上就明白它是一个说谎话的孩子。于是，老虎大王召集全体文武大臣，商量应该怎样处罚蚂蚁。最后决定把它赶出诚实王国。

蚂蚁惊醒过来，它害怕极了，大声喊：“妈妈!妈妈!”它知道说谎是错误的，它要向妈妈承认错误，做一个诚实的好孩子。

妈妈来到它身边，蚂蚁便把说谎的事告诉了妈妈，并承认了错误。

“嗯，能勇敢承认错误的孩子也是好孩子，妈妈相信，你以后不会再说谎了。”

从此以后，蚂蚁就不再说谎了，成了一个人见人爱的诚实的好孩子。

哄小朋友的睡前故事(篇四)

长大的小猫头鹰

夜空中，星星一闪一闪的，月亮又大又圆。

山顶的大树上坐着一大一小两只猫头鹰。小猫头鹰抬头问：“妈妈，为什么天上的星星总是不停地对我眨眼睛呢？”

大猫头鹰说：“因为你太可爱了，每颗星星都想认识你呀。”

小猫头鹰又问：“为什么我飞到哪里，月亮都会跟着我呢？”

大猫头鹰说：“因为你太能干了，每晚都能捉到好多田鼠，月亮也好想跟你交朋友啊。”

听了妈妈的话，小猫头鹰觉得好开心，全身充满了力量。他挺起腰杆，拍着胸脯说：“妈妈，您放心吧，今晚我可以自己去捉田鼠，不用您陪着。”

大猫头鹰笑了，眼神中充满慈爱：“宝贝，你真的长大了。”

“因为我有星星朋友和月亮朋友陪着，我再也不会害怕了。”

小猫头鹰说完抖了抖羽毛，展开翅膀，勇敢地向远处的田野飞去。

哄小朋友的睡前故事(篇五)

屋檐下有一个燕子窝，可是小燕子总是埋怨爸爸妈妈的窝不舒服不漂亮，想换一个窝。

燕子妈妈说，“宝贝，这窝是爸爸妈妈用嘴巴衔了一根一根的草，一口一口的泥才垒出来的呀！你不能因为这窝外表不好看就讨厌它。”

小燕子听了妈妈的话，回答道，“妈妈，这房子难看死了，我才不要住，我喜欢更漂亮的房子。”

燕子妈妈很无奈，只好带着他向外飞去，它们飞到树林里。

燕子妈妈指着一个树洞说，“这是啄木鸟阿姨的巢，你喜欢吗？”

小燕子说，“我不喜欢黑洞洞的地方，太难看，住在里面肯定会闷死的。”

燕子妈妈又指着一棵大树说，“那棵树上的窝是喜鹊姑姑用树枝搭成的，你喜欢吗？”

小燕子看着只有几个木材的窝，皱着眉地说，“妈妈我才不喜欢呢，摇摇晃晃的，要是刮大风会掉下来，我怕！”

妈妈又带着小燕子飞到湖岸上，看到岸上有一个土洞，洞口用草片遮盖着，不一会从洞里钻出一只小鸟，直向湖心飞去。

小燕子惊奇地说，“妈妈，你快看那是什么呀？”

燕子妈妈说，“那是翠鸟叔叔的土洞巢，难道你愿意住在这里边儿吗？”

小燕子看着潮湿的土洞巢，回答道，“谁稀罕这土洞巢，住着肯定不舒服。”

后来他们又找了许多鸟的窝，小燕子不是摇头就是摆手，不是这里不好，就是那里不行。

最后小燕子跟着妈妈回到自己的窝里，深有感触地说，爸爸妈妈，还是咱们的窝看起来最舒服，我现在可喜欢他啦！“

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童话睡前故事精选四篇

在很久以前，相传有一个吾诺王国，那里住着三个王子，他们个个文武双全......大家对这样的睡前故事一定很熟悉，几句简单的文字，书写我们不一样的体验。大家喜欢给孩子们阅读睡前故事？请您阅读怡心句子网小编辑为您编辑整理的《童话睡前故事》，但愿对您的学习工作带来帮助。

童话睡前故事(篇一)

一天，在一个丛林中散步。突然，我面前的土地上出现了一盏古代的油灯。我正要看个究竟，那灯突然睁开了一双铜铃大小的眼睛，对我说：“主人好！我是一盏神灯，谁发现了我谁就是我的主人。我不是用过的灯，不能用法术变出东西，可我能在各个时空中搜来信息，把主人你传送到任何一个时空，以达成你的愿望。不过，只能吩咐我4次哦！”

我觉得很新奇，便对他说：“那好，我要用不完的金钱！” 一道白光闪过，我眼前顿时一亮，发现自己正站在一座金山上，到处都是钱、钱、钱！欧元，日元，人民币……无所不有，组成了这座金山！我正要抱起神灯亲吻时，走进来一个清洁工模样的人，说：“啊——这些垃圾还在这呀……哎？垃圾堆上还有个人？”我顿住了：“垃圾？”这时，神灯出现了，它说：“主人，你正处于30世纪的垃圾处理厂中。现在的世界是一个‘乌托邦’，人人平等，自然，钱就成了垃圾啦！”我气得直跳脚，说：“算了，我要统治全宇宙！”

顿时，又是白光一闪，我发现自己正处于一个被密密麻麻的仪器包围的房间里，有许多白衣人在忙碌。这时，一个白衣人走过来对我说：“你是新来的吧？快换衣服，该控制大家家里的送餐机器了！”我不由得心生疑惑，便问神灯：“这是怎么一回事？”神灯回答：“主人，您正处于56世纪，这里是整个宇宙的系统中心。在这里工作的人要侍候全宇宙的居民吃饭、送餐、上班打卡……在这个时空段中，您是正牌的宇宙主人。”我愤怒地说：“我不要做‘宇宙仆人’！好了，快实现我的下一个愿望——我要青春永驻！

童话睡前故事(篇二)

从前，有一对夫妇，因为偷吃了巫婆的莴苣，所以巫婆便抢走了他们的女儿，并给她取名莴苣姑娘。

莴苣姑娘二十岁时，已经是天下最美丽的姑娘了。女巫把她关在一座没门的高塔里，要进塔就叫莴苣姑娘放下她长达二十米的辫子，再顺着长发爬上去。

有一天，一位王子路过附近，被一阵美妙的歌声吸引到了塔外。这时，恰好女巫要上塔去，被王子看到了。王子想：“晚上我也用这个方法上去看个究竟。”

晚上，王子用女巫的方法来到塔里。莴苣姑娘见是一个陌生的英俊男人，大吃一惊。王子温和地说：“你不要害怕，我不会伤害你的。”莴苣姑娘见他彬彬有礼，也就不怕了，两人愉快地交谈起来。不知不觉，天快亮了，莴苣姑娘赶紧对王子说：“你快走吧，巫婆就要回来了。”于是，王子又顺着她的辫子爬了下去。

从那以后，王子每天晚上都来与莴苣姑娘相会。

后来，他们的事被女巫发现了，女巫剪掉了莴苣姑娘的辫子，并把她关在一片森林里，再也不放她出来。晚上，女巫用长发将王子骗上塔来，再将他推到了荆棘丛里，荆棘刺瞎了王子的双眼。王子万分悲痛，四处寻找莴苣姑娘。

有一天，王子终于在一片森林边听到了莴苣姑娘那熟悉的歌声，跟着声音，他终于找到了她。莴苣姑娘也认出了王子，他们拥抱在一起痛哭起来。莴苣姑娘的眼泪滴进了王子的眼睛，王子的眼睛又能看到光明了。

后来，王子与莴苣姑娘一起回到了王子的国家，过上了幸福的生活。

生活中总会遇到很多困难，当你勇敢面对并战胜它们，一定就会获得幸福生活。

童话睡前故事(篇三)

人物：蝴蝶、蜜蜂、七星瓢虫、萤火虫、蝉、金龟子、蚊子、埋葬虫、白蚁、菜粉蝶、蟋蟀、蜻蜓……

比美地点：蝴蝶谷。

景物：茂密的大树、鲜花盛开、绿油油的小草、红艳艳的夕阳。

主持人：金龟子。

蝴蝶谷，音乐渐渐响起，鸟儿们四处飞散，传播信息，希望有更多的选手参加今年的“比美大会”。主持人金龟子小姐早已把舞台布置好了：青藤环绕着木头架，参天的大树把舞台上空遮挡起来。舞台周围开放着各色各样美丽的鲜花，舞台前摆放着几个桌子和椅子，桌子上放着新鲜的水果和花露水。在面对着观众的木架前，挂着一个牌子，上面写着：“比美大会”。

两只蝴蝶（一姐一妹）来到蝴蝶谷，她们一路上聊着天，唱着歌，高兴的来了。

“今年的比美大会肯定很好玩，我可为这次的比美大会做好了准备。在开始的一个月前，我就开始打扮了，这次吃不完的水果和花露水，别忘了打包啊！”

蝴蝶姐姐说。“没错，我也换了新衣，可不能错过这次好机会，我要大大的炫耀自己。”

旁白：可她们到了比美大会现场的时候，脸上的笑容立即不见了，没有一个人来迎接她们，会场冷冷清清的。这个时候，金蝉不知从哪跳出来了：“知了知了知道了，森林里的事我都知道，今天大家开大会，比比谁的歌唱得好！”说着，他就开始唱起他那美妙的歌：“知了知了……知了～！”蝴蝶姐姐和妹妹：“啊！你瞎说什么呀，今天比比谁的衣裳美！”

金蝉：“知了知了知道了，你们就会把我笑，今天比的是谁的歌唱得好！”

童话睡前故事(篇四)

从前，有一头狮子和蚂蚁有一点交情。

一天，蚂蚁忙碌了一整天之后，狮子对蚂蚁说：“你这么一个小生命，为什么要这样拼命干活呢？能干出什么来呢？”

蚂蚁笑着说道：“我用自己的劳动为自己创造幸福生活，当出现什么危险的时候，我可以为解除危险起很大作用呢。我们后会有期吧。”

六个月以后，有一天，一头凶猛的大象，闯进了这片森林，对这里的许多动物进行残杀。许多动物都吓得战战兢兢。它们到狮子这里把情况告诉它，并请求狮子说：“大王，快救救我们吧，您一定要保护我们啊。”

狮子大吼一声，安慰大家说：“没问题，包在我身上，你们都放心地回家去吧。”

然后，狮子猛吼一声冲向森林深处。那头白象看见狮子，老远就东摇西摆地冲它奔来。凑近之后，它猛扑向狮子。狮子也不示弱，同样向白象猛攻。但是白象力气更大，当它们再一次交锋的时候，狮子却被撞个半死，在地上打了好几个滚。

白象非常得意，兴高采烈地摆动着大鼻子，跳着、唱着，高高兴兴地往前走着。

它走到了一个池塘，池水清凉，碧波荡漾，池塘岸边凉风习习。它喝了清凉的池水，就躺在岸边休息，很快就睡着了。

看到白象睡着了，蚂蚁便慢慢地钻入了象的鼻孔里去了。它爬到大象的脑子里之后，便用自己的爪子乱抓乱搔起来。大象头痛难忍，大声吼叫，拼命挣扎，最后它惨叫一声，死了。

当蚂蚁从大象的脑子里爬出来，看到所有的动物都在拍手叫好，欢呼跳跃。大家都很感谢蚂蚁。

这时，狮子也过来了，他向蚂蚁道歉：“我以前错了，不应该对你说那些话。确实，每个动物都有自己的力量。”

儿童睡前小故事范例

因为国王尊重拇指姑娘，真正的爱情就是这样的......大家对这样的睡前故事一定很熟悉，为了保证孩子乖乖睡觉很有必要给孩子阅读睡前故事，你是什么时候听这些睡前故事的呢?为满足您的需求，怡心句子网小编特地编辑了“儿童睡前小故事”，大家不妨来参考，希望您能喜欢！

儿童睡前小故事【篇一】

有一个人搭船要到英国发展，可是很不幸，他在船上遇到极大的风暴，这让包括这位先生在内的所有人都很惊慌失措。

可是，就在他不知道如何办的时候，却看到一位老太太非常平静地在祷告，神情就好像根本没有发生大风暴一样。

等风浪过后，全船脱离险境，这位先生好奇地走到老太太那里，问她为什么在风暴来临的时候一点儿也不害怕，得到的回答是这样的。

老太太说，她有两个女儿，一个已经被上帝带走，一个住在英国。

她说风浪来临时，她就向上帝祷告，如果接我回天堂，那我就去看我的大女儿，

如果留下我的性命，那么我就去英国看我的二女儿。

不管我到哪里，我都可以看到其中的一个女儿，那么我为什么要害怕呢？

故事点评：生命是有限的，生命也是被安排好的。因此，当你有生命危险的时候，一定不要害怕，而是要平静地去面对。不要过分担心自己的生命会失去，也不要过分担心失去生命后不会得到其他人的爱。这无关重要，重要的是，这个世界上，你无论走到哪里，都会有爱你，并接纳你的人存在。因此，不要害怕你的生命会结束，而要害怕它从未开始。

儿童睡前小故事【篇二】

一天，在一个丛林中散步。突然，我面前的土地上出现了一盏古代的油灯。我正要看个究竟，那灯突然睁开了一双铜铃大小的眼睛，对我说：“主人好！我是一盏神灯，谁发现了我谁就是我的主人。我不是用过的灯，不能用法术变出东西，可我能在各个时空中搜来信息，把主人你传送到任何一个时空，以达成你的愿望。不过，只能吩咐我4次哦！”

我觉得很新奇，便对他说：“那好，我要用不完的金钱！” 一道白光闪过，我眼前顿时一亮，发现自己正站在一座金山上，到处都是钱、钱、钱！欧元，日元，人民币……无所不有，组成了这座金山！我正要抱起神灯亲吻时，走进来一个清洁工模样的人，说：“啊——这些垃圾还在这呀……哎？垃圾堆上还有个人？”我顿住了：“垃圾？”这时，神灯出现了，它说：“主人，你正处于30世纪的垃圾处理厂中。现在的世界是一个‘乌托邦’，人人平等，自然，钱就成了垃圾啦！”我气得直跳脚，说：“算了，我要统治全宇宙！”

顿时，又是白光一闪，我发现自己正处于一个被密密麻麻的仪器包围的房间里，有许多白衣人在忙碌。这时，一个白衣人走过来对我说：“你是新来的吧？快换衣服，该控制大家家里的送餐机器了！”我不由得心生疑惑，便问神灯：“这是怎么一回事？”神灯回答：“主人，您正处于56世纪，这里是整个宇宙的系统中心。在这里工作的人要侍候全宇宙的居民吃饭、送餐、上班打卡……在这个时空段中，您是正牌的宇宙主人。”我愤怒地说：“我不要做‘宇宙仆人’！好了，快实现我的下一个愿望——我要青春永驻！

儿童睡前小故事【篇三】

长大的小猫头鹰

夜空中，星星一闪一闪的，月亮又大又圆。

山顶的大树上坐着一大一小两只猫头鹰。小猫头鹰抬头问：“妈妈，为什么天上的星星总是不停地对我眨眼睛呢？”

大猫头鹰说：“因为你太可爱了，每颗星星都想认识你呀。”

小猫头鹰又问：“为什么我飞到哪里，月亮都会跟着我呢？”

大猫头鹰说：“因为你太能干了，每晚都能捉到好多田鼠，月亮也好想跟你交朋友啊。”

听了妈妈的话，小猫头鹰觉得好开心，全身充满了力量。他挺起腰杆，拍着胸脯说：“妈妈，您放心吧，今晚我可以自己去捉田鼠，不用您陪着。”

大猫头鹰笑了，眼神中充满慈爱：“宝贝，你真的长大了。”

“因为我有星星朋友和月亮朋友陪着，我再也不会害怕了。”

小猫头鹰说完抖了抖羽毛，展开翅膀，勇敢地向远处的田野飞去。

行政实习报告5篇

成为一个有个性的人并不难，根据自己的性格我们会有适合自己的个性句子，比较有个性的句子更受大众欢迎，个性文案中哪一句话激起了你的兴趣？为了帮助大家，下面是由小编为大家整理的行政实习报告5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

行政实习报告 篇1

行政毕业实习报告2019由范文网会员“nick2427”投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

行政毕业实习报告范文2019(一)

我在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

一、实习时间

2019年_月_日。

二、实习单位

……。

三、实习内容

实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

四、实习体会

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是多工作，少闲话。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

行政毕业实习报告范文2019(二)

不知不觉中我已成为了大四的学生，少了一份低年级时的稚气，多了一份大学生式的成熟，面对新的学期，新的学习，新的任务，空气也变得与众不同。以前的我总喜欢听老师同学讲大四生活是多么的丰富多彩，多么充满乐趣，虽然老师的话语里的大四有着对我的无限激励。如今我真的来到了大四才发觉大四并没有那么美好，大四的生活是忙碌的，并不像想象中那么美好，为了增强我们的社会实践能力，我们要在大四第一学期结束时进行实习，这是锻炼我们的一个很好的机会，学要我们用心去完成，我开始认为这是一个非常简单的任务，其实做起来却发现原来这个任务充满了挑战，我在这其中学会了很多。

我于2019年4月份在____进行了实习，我实习期间做的是行政助理工作。通过这次实习活动，可以巩固行政管理专业的专业知识，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。

一、工作岗位职责

行政助理主要是协助学校老师开展行政工作，其工作内容以学校的日常运营为主，工作内容较多元化，但较基础。

1、协助学校老师完成学校行政事务工作及内部日常事务工作;

2、协助审核、修订学校各项管理规章制度，进行日常行政工作的组织与管理;

3、协助学校老师进行内务、安全管理，为其他部门提供及时有效的行政服务;

4、会务安排：做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作;

5、负责学校快件及传真的收发及传递;

6、负责学校各部门办公用品的领用和分发工作;

7、做好材料收集、档案管理、文件收发等工作;

8、对外相关部门联络接待，对内接待来访、接听来电、解答咨询及传递信息工作。

二、实习内容

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

实习的第一天当然是先熟悉工作环境了，在办公室看老师如何的工作，跟他们一起办手续，看他们都需要去哪些地方办哪些事。我在工作的一开始，我都是从复印资料开始做的，帮老师复印、整理一些资料，甚至有时还叫我帮他们送资料给其他办公室的老师或者教育局。这些工作看起来很简单，但是里面还是有很多需要去掌握的东西。要记得哪些资料是有用的，哪些是没用的，还有需要的份数等等。随后，看了几次应该如何去装订和哪些资料应该盖哪些章后我就开始尝试着自己来装订了，这个时候我就又充当了一名装订和盖章的角色了。虽然工作很简单，但能够帮上一些忙，感到很开心。然后，就是学习对一些学生档案进行编辑归档，因需上交到教育局去登记，刚开始的时候，很煳涂，很多档案编辑都要细心，编辑的时候要注意很多细节，如果出错了那麻烦可就大了。档案编辑好后，就要做一些相关的记录。在档案装订好之后就要及时上交到教育局，这当中有很多知识要去学习。还有一点就是核算工资了，查老师的上班记录，做单据数据，这里有很多的前期准备，让我感到这份工作很有挑战性。以前在学校基本上对做单据并不是很熟悉，所以操作起来也就相对难，做单时很慢，有时候会把一些单据的顺序弄反。不过，有带我的老师的指点，我很快就掌握了应该掌握的东西，对于那些不足之处，我一定会牢记。在随后的几天我同老师到__市教育局办事。在__市教育局的办事讲环节中，是最多感受的，因为这个时候你是和__市教育局工作人员直接的接触，可以及时了解最新的政策要求;同时，办事的时候也是各个学校老师云集的时候，利用这个机会和他们交流经验或倾听他们讨论工作中的问题，对以后的工作也是十分有用的。其中真的有很多细节，让我受益匪浅。

三、实习总结

这就是我主要负责的工作了，平时也会有点琐碎的事情需要做，有空时还会去帮助其他比较忙的部门工作，在此不一一陈述，下面谈一点心得体会。

在学校做事，一是要会做事，不会做事，老师交代的工作做得不能令人满意，很难得到赞赏。你做事虽然很勤恳，但是效率不高，经常拖沓，久而久之老师们会不满意你的工作，因为你影响了工作的进度。二是要会做人，二是要会做人，该谦让的时候谦让，该拿出魄力的时候也不能含煳。对人当然不能整天凶巴巴的，好像全世界都欠了你一样。在那里实习一个多月以来，我观察到有的老师就是这样，似乎做这样的工作多了，有点厌烦吧，整天对人都不笑的，也没什么礼貌，当然，在其他老师中的口碑和印象就不太好了。不过也不能对什么人，什么事都笑眯眯的，都那么的温婉有礼。像我这样一个实习生，刚来的时候对任何人肯定都是和和气气的。学校里还有一个实习生，比我早两天来，对我就像是对待新兵一样，本不属我管的也来找我，要我都做了。有些老师对我这样一个新来的实习生的却不怎么客气。后来一个老师跟我说，做行政这方面的工作，不能老是那么客气，得拿出点魄力，不然别人不听你的，管不住他们。于是我虚心受教，也感觉到有时候你对人客气，别人未必会领情，会把你的客气当成理所当然，得寸进尺。实习期间有这么件事：有两个新来的老师相处不洽，学校让我把挑事的那个老师调到别的宿舍。我查看了住宿汇总表后，给她安排了一间宿舍，通知她搬过去。晚上吃饭时她跟我说能不能换一间，那间宿舍东西太多，都放满了，我想了想，答应给她再看看。后来给她安排了一间只有三个人住的宿舍，下铺还有空位。我想这回应该没什么问题了，谁知晚上另外一个老师过来和我说那个老师莫名其妙地把东西都搬到她们宿舍，说她要在那住上铺。她是事先把五楼的宿舍都看了一遍，最后才挑的这间。我觉得我已经做到我的了，她也不能太过分，要是每个人都这么挑法，我还怎么干活啊?本来就该是给她安排那间就搬，都给她换一次了，这回还是直接就搬到别的宿舍，也不事先通知我一声。我想，我虽然是个实习生，但是做人不要太过分了吧，怪没点礼貌的，想好之后我给她打了个电话，她自觉理亏无言以对，最终服从安排搬去指定的宿舍。这事是告一段落了，我在松了一口气的同时也更深刻的认识到，社会实践作为历练大学生社会能力的一种重要的方式，是我们学习过程中不可或缺的重要部分，\\\\\\\\"博学笃行\\\\\\\\"作为我校校训，我们应该秉承校训理念，做到在广泛阅读、博览群书，学习较为渊博知识的同时，我们还要\\\\\\\\"笃行\\\\\\\\"，即将我们所学知识运用到社会的实践当中，做到学以致用的目的，这也是我们大学生学习的最终目的。尽管此次实习的时间不是很长，但通过这次调查让我学到很多东西，这是在我们学校的课堂上所学不到的。同时也让我们感受到理论和实践的差距。这也更加坚信我们大学在学习理论知识的同时，还应该更多的到社会实践中去历练。

实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上社会做准备。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，能使我们在实践中了解社会，让我们受益非浅，也让我们打开了视野，增长了见识。只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。刚进入学校的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力调整观念，正确认识学校和个人的地位以及发展方向，在今后的漫长工作历程中，只要我们不断地更新知识结构，积累工作经验，去接受实践工作的磨砺，就一定可以体会到工作成果的甜美和乐趣。我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会来，将促使我们成为世界公认的人才。加油吧!

在最后，我有些话要对学弟学妹们说。学弟学妹们，不要抱怨大学啥都没教会你，大学教会你的其实很多，现在你们还是学生，还在学校学习，在校期间学习要认真刻苦，要吃苦耐劳，有上进心;为人要诚恳、虚心好学，要能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想要积极上进，要培养自己的接受能力和独立能力，要培养自己的团队精神和集体荣誉感;做事要认真负责，要有责任心;要继续秉承贵大扎实、厚重的学风，一路向前。

祝福我们所有大四毕业生和我们母校的将来都越来越美好!

行政毕业实习报告范文2019(三)

通过实习了行政助理一职，在这个基础上把所学的文秘理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成说不完的话题。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会。

一、实习工作介绍

行政管理指一切社会组织、团体对有关事务的治理、管理和行政管理学执行的社会活动，大学实习生之所以会选择这个工作职位，与其对人的锻炼性是成正比的，对公司有了基本的了解后，熟悉了工作的氛围。这使我将来就业后能尽快的适应新的工作环境，增强了我的适应能力，网上快速查阅资料的能力，查阅资料的过程虽然很枯燥，但是在整理资料的过程中，自己对这个行业已经有了初步的了解。

二、实习过程和实习内容

(一、实习过程)

从学校到工作单位，对我们而言就是一次大型的环境转变，身边所接触的人和事物也都发身了巨大的改变。举个最简单的角色转换例子，学校的老师，变成了公司的老板或是单位的领导;身边的同学们也变成了共事的同事，而且为人处世之道也与在学校时全然不同。作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。正好最近公司在扩建，传真很多。要“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。主管更是愿意教我，把一些事情交给我自己去处理，锻炼我的能力，每次我有问题都会耐心解答，循循善诱。在工作的间隙，我也会更多的关注其他同事的工作方法，思维方式，让自己里理念能和他们他们靠近，就能提高我的工作效率。实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

(二、实习内容)

作为助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、接受、传达、对一些相关客诉的安排处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况，同时也学到了更多有用的东西。同时，我还要协助行政经理做好公司人事的工作，做好招聘，新员工入职及物品发放工作和各项安排，分类整理公司人员请假，辞职，工作方面的资料，便于人员的合理安排及月末的考勤工作。此外，办公用品的采购，工作餐的订购，快递邮件的收发，劳保用品的管理都在我的职责范围内。主管说过，在人力行政部，我们的客户就是员工，只有是员工满意，才是对工作是否做好的标准。助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着似乎永远打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯会奔波各处，安排面试，入职及简单的培训，偶尔还会要去劳保局等相关单位办理一些公司的手续，星期天还会额外加班整理公司的各种文件，由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有许多事情需要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。

(三)日常事务管理

1、办公室管理。

对办公环境，我们时刻要保持整洁，明亮。每天我们到达办公室后，先整理好办公室的报纸文件，离开时候都整理好桌面，把必要的东西收拾好，以防阿姨打扫卫生丢失文件。

2、通信管理，对比较重要到重要电话做好记录，简单写下电话内容，以便以后有需要。

接待事务来访接待、安排服务，在接待客人的来访，带领客人参观生产部，给客人简洁介绍单位现状，做到对待当事人要热情周到，庄重大方，言行得体，不卑不亢，树立良好的企业形象。

3、会议事务，会议安排、会场布置、会议服务、会议文件的处理。

我所处的实习单位比较小，在会议安排上，只需要提前预留会议室，保持好会议室的整洁，明亮，通知每个需要参加会议的人员，即可。会议文件应该在会议前发放到每个需要参加的人员，做好会议中服务，做好会议记录，注意出席人数会中的临时文件做好处理。把会议记录做好了，放入档案，编排好顺序。

4、督察工作。

我所担任的工作当中，有时候需要外出检验货品，跟踪产品信息的现状，看生产方是否按照我们客户的要求去做，细节问题上有没有出错。关注产品的进展，需要经常地深入了解的运作过程，以防止生产过程发生什么违规的不合要求，降低返工重做次数，最好能够提前完成产品的出关和发货。要及时地督促、检查工作的落实情况。如有问题应当及时向上级汇报，并积极的出谋划策，帮助解决问题。

(四)其他领导临时交办的任务

在临时交办的事情，通常都是比较重要的，应该马上去落实和解决。能够独立解决和快速的反应去做好这件事，能够想起这件事相关人员，以最快的速度完成这件事，不能够把他放在一边不闻不问。临时交办都是突发性的事情，能能够提炼自己应变能力，是对自身的工作能力的要求一种。

三、实习体会与收获

时光匆匆，实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在领导们的谆谆教导下，我在收获工作技能的同时，内心也经历着微妙的成长。

面对新的环境，新的顾客，内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中，我开始记住了\\\\\\\\"客户\\\\\\\\"这个词，因为我深知客户是我们的服务对象，我开始体味\\\\\\\\"微笑服务\\\\\\\\"诠释的真谛。

这一次实习主要是行政。同时，学习往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程，但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的，这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。我从编码开始，慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加，错误减少了，从中也得出了自己的心得。正如我们主管说的：\\\\\\\\"财务部工作需要的不是超凡的智力，而是一份细心和耐心。\\\\\\\\"确实如此，财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下，我已经慢慢从常犯错，减轻到少犯错，犯小错，并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示，更是做为自己迈向成功的一道道关卡，人生不拒绝犯错，重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。

实习的时间转瞬即逝，但是它留给我的决不仅仅是工作技能的提高，更多是一种精神的同化和感召。实习的结束同时又是一个新的开始，在新的起点上，我将重新审视自己，不断的给自己充电，在提高工作能力的同时，加强技能训练，使自身在原有水平上再创新高。

通过实习让我增长了见识，积累了经验，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的能力。在实习过程中我遵守纪律，服从安排，积极完成经理交办的工作，学到了许多课本上学不到的知识，从而更高更远的看待问题。

行政毕业实习报告范文2019(四)

时光匆匆为期3个多月的实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴有成功后的欣喜和激动也有挫败后的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下我在收获业务技能的同时内心也经历着微妙的成长。为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到__有限公司进行实习在办公室担任行政文员的工作在此我对我的实习工作做一个自我总结。

在实习期间我接触了一些办公用品如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等掌握了这些机器的基本操作了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

开始实习时刚进入陌生的环境难免会有些紧张不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌不管大事小事都要说声谢谢。

作为行政文员任务比较琐碎繁杂指导我的老师教我做事情要分主次、有条理。说着容易做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司在扩建传真很多。要“分主次有条理”是做好事情的关键这次实习让我更加深了对这句话的理解。

实习是我步入社会前的第一课教会我怎么待人接物如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面学习的只能是一些初步的方法但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我在社会这个大学堂里我还是一个小学生还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度无论大小认真踏实的完成每一件事走好每一步。

面对新的环境新的顾客内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中我开始记住了客户这个词因为我深知客户是我们的服务对象我开始体味微笑服务诠释的真谛。

这一次实习主要是行政。同时学习联行往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。我从编码开始慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加错误减少了从中也得出了自己的心得。

正如我们主管说的：财务部工作需要的不是超凡的智力而是一份细心和耐心。确实如此财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时几乎每一天每做一件事都要犯错但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下我已经慢慢从常犯错减轻到少犯错犯小错并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示更是做为自己迈向成功的一道道关卡人生不拒绝犯错重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。

由于老板和同事的信任不到一个月我就有了自己固定的办公桌虽然对公业务不是很多但是在一些简单的业务中我渐渐培养自己专注和细心的能力。因为我觉得业务可以学但性格是需要慢慢培养和塑造的。它需要一个过程更需要一份恒心。

3个多月的时间转瞬即逝但是它留给我的决不仅仅是业务技能的提高更多是一种精神的同化和感召。实习的结束同时又是一个新的开始在新的起点上我将重新审视自己不断的给自己充电在提高业务能力的同时加强技能训练使自身在原有水平上再创新高。

　行政毕业实习报告范文2019(五)

一、实习目的

在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

二、实习时间

三、实习单位

四、实习内容

实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。

在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。

五、实习体会

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。

影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。

也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

行政实习报告 篇2

时光匆匆,转眼间实习已经两个多月结束了，回顾其中的点点滴滴,让我亲身体验到，社会真的是一所大学，在工作中既有成功后的欣喜和激动,当然也有挫败后的失落和无奈。但是在师傅们的谆谆的教导下,我在收获业务技能的同时,内心也经历了微妙的成长。

我所学的专业是工商管理，这样的专业内容比较广泛，涉猎面积比较广。20xx年2月9号，也是因为机缘巧合，我很顺利的进入了一家标牌制造公司：南京市鼓楼区荣军标牌服务中心。在公司里，我担任了一名行政助理。回顾在荣军两个多月日出日落的时光，心中有很多不一样的体会。通过这一段时间的实习，让我增长了许多见识，积累了很多经验，也在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是，通过这次实习，提高了我解决实际问题的能力。对于我以后的人生也会有很大的帮助。

一、实习目的

在这次的实习开始之前，我的目的就是想找一个基层的工作，来锻炼自己的基础能力。所以，能来到荣军标牌服务中心担任行政助理一职，我感到非常的荣幸，因为行政助理的工作内容比较基础，事情比较繁多杂乱，所以很能锻炼我的能力。

我的工作是通过各种行政事务上帮助和服务于公司员工，通过安排主管日程，填写计划列表，处理信息需求，制作数据报告，安排会谈会议等各项任务来锻炼自己的工作能力和危机处理能力，并通过在此岗位上的锻炼培养了解企业运营流程，积累经验，建立属于自己的人脉。建立好自己与领导，同事，以及客户之间的人际关系，这是我目前最想要增强的能力。

二、实习单位概况

南京市鼓楼区荣军标牌服务中心成立于医院标识、企业形象标识、户外标识、亚克力雕刻、制品。

荣军标牌受到多家装饰设计公司、招牌公司、以及各种行业公司的青睐，荣军标牌以客户满意为准则，具备全力以赴的服务精神，一贯秉承“诚信、专业、创新”的作风，努力为社会各界做出最好的服务。这样的精神与原则也为荣军带来了社会的信任，也使得公司发展的越来越好。

三、实习内容

作为一名行政助理，我主要的工作是公文的写作、复印、接收与传达、对一些相关客户投诉的安排处理以及对经理指示的传达，接听电话接待客户来访。因此，我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等。在这里，我逐渐掌握了这些机器的基本操作，慢慢了解到了公司办公的基本情况和公司的业务范围，同时也学到了我在学校所学不到的很多有用的东西。与此同时，我还要协助公司的行政经理做好公司人事方面的工作，分类整理公司人员请假，辞职，工作方面的资料，便于公司人员的合理安排以及月末的考勤工作。此外，办公用品的采购，工作餐的订购，快递邮件的收发，劳保用品的管理以及公司文件的制发和档案的管理都在我的职责范围内。我的主管说过，在行政部，我们的`客户不仅仅是公司的客户，公司的员工也是我们的客户，员工对于我们的工作满意，才是我们工作是否做好的标准。助理的工作性质简单，内容却杂乱、繁多，工作强度很大。有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着似乎永远打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯会奔波各处，安排面试，入职及简单的培训，偶尔还会要去劳保局等相关单位办理一些公司的手续，周末偶尔还会额外加班整理公司的各种文件，由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。这样的事情说着容易，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有许多事情需要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。这就要求我要非常的细心，有很好的处理各种事务的能力。

刚开始实习时，由于刚刚进入陌生的环境，难免会有些紧张的情绪，不知道该怎么办是好，值得庆幸的是，我遇到了一个好领导和一群好同事，每当我遇到不明白的问题或者处理错了什么事情，都是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢，而且对我这个刚刚到来的实习生非常友善，这样的环境与氛围对于我这个很少跟陌生人打交道的学生来说，是给我上了一堂很好的礼仪课。主管更是愿意给予我谆谆的教导，乐意把一些事情交给我自己去单独处理，以锻炼我的能力，每次我有问题，主管都会给我耐心的解答，循循善诱，让我很容易的明白。在工作的间隙，我也会更多的关注其他同事的工作方法，思维方式，以及解决问题的方法，让自己工作理念能和他们尽可能的靠近，以此来提高我的工作效率。

行政实习报告 篇3

时间如流水转瞬即逝，我在山西彤辉装饰设计工程有限公司三个月的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真是令人难忘，虽然有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在公司实习的这三个月将会成为我人生中最有收获的岁月。 不知道顶岗的生活会是怎样，公司怎么样，同事好不好相处，会是收获满满还是不如不曾经历过，一切都充满疑惑。问了一下师姐师哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信心，但我相信应该有所收获，想锻炼一下自己，早晚都要面对就业还不如尽早地适应环境，有什么不足的地方还有办法弥补。

回顾三个月以来，作为公司的行政专员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要将来不断学习、不断积累工作经验，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。 在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是行政专员一职，平时在工作只是打打电话处理文件。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰 由于自己是实习生,所以要早早的到办公室打扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来， 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。

行政实习报告 篇4

一些案件中，被告人因为不懂法律而犯罪，他们充满着无奈;一些案件中，司法机关的工作人员因为证据不足而无法给重大嫌疑人定罪，他们充满着无奈;一些案件中，被害人家属因不懂法律说理无门，他们充满着无奈……

在我们目前的国家中，社会主义的法制还没有真正完善，在很多领域还存在着这样或那样的缺陷，因而给法律事件的参与人造成着不同方面的遗憾。如何完善我们的法律，将我们的法律向怎么样方向构建，这是一代又一代法律人永远怀揣着的问题。我，将成为不久后主导法制建设的这代法律人之中的一员，我应当做点什么，我可以做点什么呢?

有一天下班比较早，我决定晚上尽尽女儿的孝心，陪爸爸妈妈去散步。在一个大型超市门前的空地上，眼前的景象使得我心潮澎湃。那是一群中年以上的人们，在和着音乐跳着整齐的集体舞，他们不是专门组建的娱乐队伍，也不是受过什么专业训练的业内人士，只是一些晚饭后将此作为锻炼的人们。他们的舞姿并不那么优美，步调也不是多么的一致，可是他们身上却散发着我无法抵挡的吸引力，我久久的注视着他们，此时我感慨到，现在的生活是多么的美好啊，大家是衣食无忧、生活愉快了，才会有此等雅致来这里翩翩起舞吧!感慨的同时，我又突然意识到身上的责任，法制健全、社会安定、人民幸福就是我们每一个有志成为法律人身上的责任!

行政实习报告 篇5

我实习的岗位是，工作内容是…按时间顺序我在实习期间主要完成了如下工作：

（一）招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，与用人部门保持密切的联系，了解用人部门的需求状况。接着通过各种招聘的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在招聘的过程中，经常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，而且电话沟通也很注重说话的技巧。还有就是需要参加现场招聘会。每次去都是跟着招聘经理一块去的，我在一旁学习。有一次经理走开了，有个人过来面试财务主管，她讲的一些财务的专业知识我压根就不懂。我只会简单的结构式的面试。

（二）录用，建立员工档案。1、给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等；2、完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告合同方面遇到等等。在问题时，才发现在大学里学到的理论知识真的是不够用。

（三）考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有250名左右的员工，并在继续扩大，人员量的增加也加大了一定的难度。

（四）办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。

（五）离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。

（六）办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置了养老保险、医疗保险、残疾保险、工伤保险、生育保险、失业或破产保险7个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的程序办理。

（七）随时关注政府相关的劳动法律法规政策。

加油稿(范例5篇)

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加油稿 篇1

呼啦圈加油稿

呼啦圈，这个简单的玩具，似乎在我们的童年里扮演了一个重要的角色。每当我们手中拿起呼啦圈，随着身体的扭动，它就会发出愉快的呼啦声，瞬间让人感到无穷的快乐和满足。呼啦圈并不仅仅是一个玩具，它也蕴含着许多的意义和价值。正是这些意义和价值，使得呼啦圈得以在瞬息万变的时代中屹立不倒。呼啦圈，加油吧！

呼啦圈代表着坚持不懈的精神。在使用呼啦圈的过程中，我们需要不断地用力转动腰部，以保持呼啦圈在体内旋转。这个过程不仅考验了我们的耐力和力量，更重要的是要保持内心的坚持。虽然起初可能会感到困难和挫败，但只要我们不断尝试，并保持积极的心态，最终就能将呼啦圈旋转得越来越熟练，感受到成功的喜悦。这种坚持不懈的精神，对我们的成长和发展是至关重要的。无论是在学业上、事业上还是生活中，只要我们保持坚持的态度，相信自己并不断努力，最终就能获得成功。

呼啦圈也代表着团队合作的力量。呼啦圈是很多人参与的一种玩具，多个人可以同时使用呼啦圈玩的更加有趣。要保持呼啦圈的旋转是一项相对困难的任务。这需要团队协作，每个人都发挥自己的作用。有些人可能会负责将呼啦圈转给下一个人，而其他人则负责加快节奏，确保呼啦圈的持续旋转。这样的团队合作能够培养我们的沟通和协作能力，让我们更加理解团队中每个人的价值和重要性。在现实生活中，我们也需要团队合作来解决各种复杂的问题。只有相互配合、相互帮助，才能克服困难，取得更大的成功。

呼啦圈还代表了不断创新和拓展自己的能力。在呼啦圈玩法中，我们可以通过不同的动作和技巧来创新玩法。例如，我们可以尝试转呼啦圈的同时做其他动作，如踢腿、跳跃等，从而增加难度。这需要我们不断尝试和探索，才能将玩法发展得更加丰富多样。同样，在现实生活中，不断创新和拓展自己的能力也是非常重要的。只有不断学习新知识、探索新领域，我们才能与时俱进，保持竞争力。呼啦圈告诉我们，没有固定的玩法，只有不断创新和努力，我们才能超越自己，实现更大的目标。

呼啦圈还具有放松身心的作用。在繁忙的生活中，我们往往会感到压力重重。而当我们拿起呼啦圈转动起来时，全身的关节都被动起来，肌肉也得到了锻炼。在这个过程中，身体会分泌出大量的内啡肽和多巴胺，这些物质可以使我们感到愉快和放松。同时，呼啦圈也可以提高我们的身体协调能力和灵活性，改善心肺功能，并且减轻身体疲劳。因此，当我们感到紧张或疲劳时，拿起一个呼啦圈，转动身体，你会发现自己在短暂的时间内重新获得了活力和轻松。

在这个充满挑战和机遇的时代，我们需要秉持着坚持不懈的精神、团队合作的力量以及不断创新和拓展自己的能力。而呼啦圈，作为一个简单的玩具，诠释了这些价值和意义。让我们拿起呼啦圈，加油吧！无论是个人成长、团队协作还是放松身心，呼啦圈都是我们的好伙伴。相信自己，坚持努力，我们一定能够在生活的舞台上璀璨绽放！

加油稿 篇2

运动会加油稿300字5篇

篇一

完美的一切

热情地释放光芒的红日，被阵阵此起彼伏的加油声震撼，慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上，留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木，在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲，仿佛是为了配合场上的拉拉队，为奋斗的运动员们加油鼓劲.

这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花，染她的存在显得更辉煌，让她的生命之花绽放得更加灿烂，这是完美的一切，值得庆祝，就让我们为之喝彩吧.

篇二

洋溢青春的笑脸，挥动强健的臂膀，迈开厚实的脚步，超越自己，超越极限，平凡的铸就着不平凡的事迹，平凡的你们显示出不平凡的风采!不畏风吹浪打，扬帆前进，就能感受大海的磅礴气势;不怕悬崖绝壁，敢于登攀，就能领略山川的壮丽风光;不惧艰难险阻，一往直前，就能体会创造幸福。运动员们，努力吧!加油吧!你们的付出一定会有回报，成功属于你们。丽日晴天，看大成校园，学子分健;看这厢,游龙如箭，冲锋在前;望那厢，雄鹰翅展，掠过高竿，博得喝彩声一片。虎跃龙腾，绘如诗画卷，谱新篇，看今朝，凯歌不断;瞻明日，辉煌永远，铸就风景无限。

篇三

带着青春的朝气，散发着年轻的激情，搏击生命的长空，高吼一声：“我们来啦。”我们走进了杭电大学生冬季运动会。

来自五湖四海的莘莘学子共聚杭电一方，学习上你追我赶，运动场上随处可见他们矫健的身影，在杭电大学生运动会上他们踊跃报名，以期一展当代大学生的风采。在运动会的几天里，他们始终坚持发扬友谊第一，重在参与的优良风格，赛出成绩赛出风格将会伴随运动会顺利结束，拭目以待吧，亲爱的师生。

我们因为年轻而骄傲

我们因为激情飞扬而喝彩

我们因为充满朝气而欢呼

因为我们是新世纪的第一届大学生!

篇四

致八百米运动员

这是时间的磨练,这是毅力的考验. 虽然前途茫茫,但只要努力,总会胜利到达成功的.彼岸. 运动员们,不要因为前途茫茫而灰心丧气, 不要因为成绩不理想而放弃自己. 茫茫中,胜利永远属于你. 风行天下 你没有忘记, 把闪亮的青春飞扬, 你没有忘记, 把身姿驰向胜利的方向, 风一样的驰骋, 风一样的纵横, 不要轻言放弃, 因为我们已为青春宣誓 ——风行天下!

朝阳的金色洗亮了跑道, 少年的旋律谱成了这首歌, 充满激情的心是这首歌的音符, 花季的少年火热的心, 永远的真诚不变的心, 你的身影是跑道上的风景, 矫健的步伐迈出你的自信, 听,我们都在为你喝彩, “加油”,不能表达我们的激动. 飞吧!胜利在向你微笑.

为你们骄傲,为你们喝彩 ——致100米运动员

阳光总在风雨后 你听过吗? 阳光总在风雨后, 请相信有彩虹. 也许, 你并没有取得预想中的成绩; 也许, 你此刻正在无声哭泣. 抬起双眸吧 你会看到, 在你眼前的 是满满的期盼与鼓励!

篇五

运动会比赛的体育项目训练接近尾声。在第一，第二运动场上依然弥漫着浓浓的挑战与竞争气氛。望着他们依然有条不紊地继续坚持训练，心中莫名其妙地产生了对他们深深的钦佩：他们已经在精神上战胜了自我。在最后等待他们的是挑战自己的极限。

耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声，他们不是运动员，却有着比他们更高的激情;他们不是体操队队员，却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花，却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人!他们只是青年，有着青年新一代所应具备的朝气蓬勃与奋发向上，有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

前一轮的准备已经结束，下一轮的激烈竞争已经开始。在我们的花样年华中，你们磨砺锻造了自己，就是全世界最好的;你们不畏强敌，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的!人不是为了失败而生，但也不是为了成功而存活，只要你有一颗不断进取的心，你就是最优秀的。

挑战就在眼前，在运动会开幕的前一天，谨代表全体支持体育运动的同学和老师们对全体为运动会而付出的同学们道一声：你们辛苦了!

加油稿 篇3

1、一声枪响伴着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。

2、致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，能够诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑加速超越冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

3、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度活力。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

4、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

5、这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在那里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到，那山呼海啸般的加声？近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

6、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，应对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

7、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

8、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

9、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹！

10、我们以前不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。

11、在今日的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今日的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

12、你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞驰出去，虽然箭的冲劲，是短暂的，虽然你的冲劲，只有米，但你全然不顾，为了那些期待眼神，为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。

13、你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！

加油稿 篇4

扔沙包加油稿

沙包比赛一直被公认为一项具有挑战性和刺激性的活动。它不仅需要参与者的力量和灵敏度，还需要高度的集中注意力和精确的目标控制。很少有人意识到，扔沙包比赛不仅是一种竞技活动，更是一种情感的释放和团队合作的载体。扔沙包，让我们一起加油！

扔沙包比赛通常在户外进行，场地上布满了一排排彩色的靶标。每个参与者面前都有一对沙包，他们的任务是尽可能多地将沙包投进靶标，并获得最高的得分。比赛开始了，参与者们蓄势待发，眼神专注地盯着前方的靶标，胳膊微微抬起，扔出沙包。

看！一位选手稳稳地抓起沙包，用他矫健有力的手臂抛向前方的靶标。沙包像一只自由飞翔的鸟儿，划破空气，瞄准目标。当沙包精准地落入靶标，选手瞬间爆发出热烈的加油声！队友们围绕着他欢呼，摇动着彩色的旗子，为他加油打气，场面热闹非凡。

好像一盏明灯在夜空中闪耀，选手的心情也随之一起高涨。他们获得了绝佳的得分，这是一种对自己努力的肯定和奖励。在这个过程中，选手们渐渐感到了团队的力量和合作的重要性。每次有选手投准，其他队友都会鼓励地喊出加油的声音。这些声音穿透了寂静的空气，让每个人感受到了团队的温暖。

同时，扔沙包比赛也是对参与者个人能力的一种挑战。选手们需要凭借自己的力量和技巧抛出沙包，同时要集中注意力，控制好力度和角度，确保沙包能够准确地落入靶标。这需要选手们对自己的身体有着敏锐的感觉和对环境的快速反应能力。只有这样，才能在竞争中脱颖而出，为自己的团队取得胜利。

扔沙包比赛不仅仅是一项竞技活动，还是一种情感的释放。当选手们投出沙包时，他们将自己的情感和激情融入到每一次投掷中。他们抛出的每一个沙包都像是一个他们心中的愿望，希望能准确地达到目标。当沙包成功落地，他们感到一种胜利和满足感，这种满足感让他们愿意不断挑战自己，追求更高的目标。

在扔沙包比赛中，每个人都是团队的一部分，每个人都有自己的任务和目标。只有当每个人都尽力完成自己的任务并与其他队友紧密合作时，团队才能取得最佳的成绩。这种团队合作的精神不仅仅存在于比赛中，也贯穿在生活的方方面面。在家庭中、工作中、学校中，只有团队团结一致，相互支持和鼓励，才能共同实现更大的目标。

扔沙包比赛是一项动感十足的活动，它不仅能够锻炼参与者的身体素质，还能够培养他们的团队意识和竞争精神。投掷沙包的过程中，每一个动作都体现了参与者们的努力和奋斗，每一个加油的声音都在鼓舞着他们持续向前。让我们一起扔沙包，为每一个参与者加油打气，为团队的胜利欢呼！加油！

加油稿 篇5

走过荒山野岭高峡低谷，

我们在沿途燃起篝火，

一站一站的路被抛在身后，

我们感到疲惫感到困惑。

还有那么长的路伸向远方，

远方那片星光藏在哪儿，

远方那颗童话树躲在何处，

努力吧，

奋斗吧!

远方有我们的理想，

由我们的希望!

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，

拚搏在那一瞬间化为生命的起点，

在那一须臾万物化为虚有，

只知道，胜利并不遥远，

抬起头望望前面，

终点线已依稀可见，

无数个日日夜夜的辛劳，

将在今日兑现。

洒一把艰辛的汗水，

继续抬起疲倦的脚步，

爆发的一吼气贯长虹，

继续向前，

不论成功与否，

你已曾经拥有，

曾记否，

在终点欢呼，

震惊四周。

无悔的选择

无论结局是好是坏

无怨无悔是我们的选择

每当运动员奔驰在400米跑道上时

我们为你祝福为你喝彩

不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰

也成了我们的信仰

运动员们

飞吧!翅膀属于你

致中长跑运动员

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命

生命的真谛注释力量的永恒

呼吸的瞬间注释生命的价值

南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释

将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔

将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色

所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般

2024银行整改报告(推荐5篇)

写报告的标准格式通常分为引言、正文和结论三部分。在引言中，应简要介绍报告的背景和目的，引起读者的兴趣。正文部分是报告的主体，可以根据具体内容分段，逐一阐述所要讲述的问题，提供相关的数据和分析。最后是结论部分，对整个报告进行总结和评价，并提出相应的建议。在报告写作中，还应注意语言规范、条理清晰、有逻辑性和准确性等。

银行整改报告 篇1

一、中国银行民权支行自查自纠整改报告根据县政府统一安排和部署，我行的民主评议行风活动已按照要求完成了宣传发动、征求意见、自查自纠等阶段。

为确保此项工作不走过场，取得实效，我行对征求到的意见和建议进行认真梳理汇总，高度重视，认真查找原因，研究整改措施，积极抓好整改，务求取得实效。

现将整改工作的有关情况报告如下：一、高度重视，认真对待今年以来，民权支行从全局发展的高度充分认识政风行风评议工作的重要意义，根据系统统一安排，结合单位实际，及时制定了年度行评工作方案，分阶段明确了工作重点，成立了领导小组，扎实有效地开展了一系列工作。

针对市纠风办反馈给我行的行风评议群众代表提出的意见和建议，我行高度重视，认真对待，一是迅速召开会议，统一思想，提高认识，端正态度，确定整改的重点内容。

二、明确责任，量化任务按照谁主管谁负责、谁的问题谁整改的要求，主要领导亲自抓，分管领导各负其责，各部室具体负责各自业务范围内的整改工作，各部室负责人为具体责任人，明确整改标准和整改时限，确保整改各项措施的落实。

三、一边抓整改，一边抓巩固行风评议我行的主要问题集中在办理业务速度慢，客户等待时间长上，我行对此进行了迅速整改，八月份我行新装修营业厅已投放使用，从而结束了长达三个月临时营业场所，新增设了2个柜员窗口，新营业厅环境优美，设施齐全，与临时营业场所相比有了全面改观。

同时我行狠抓文明优质服务和技术练兵，要求，各个岗位服务到位，完全按照我行服务标准严格执行，每天对服务进行检查，对发现的服务问题及时进行处理，若属于员工的问题进行重罚；全面加强技术练兵工作，制定技术练兵方案，对于能手级员工进行重奖，对于长期技术不达标员工要待岗培训直至清退。

经过整改我行服务水平得到全面提升，客户满意度大大提高。

今后，我行要把整改主要内容目标化、制度化，对一时不可能解决的问题研究长效措施分步整改，常抓不懈。

力求通过整改，解决好我行工作作风中存在的一些实际问题，进而推动整体工作，通过整改收到实实在在的效果。

中国银行股份有限公司民权支行二○○九年八月八日二、整改报告市分行审计组于xx年1月25日对我支行进行审计检查工作，并下发了《牡丹江市分行审计报告书》（牡内审报字xx年第1号）我支行接到通知后，支行高度重视检查结果并认真提出整改措施，现将有关整改措施报告如下：一、个人业务1、柜员离席必须双人清点现金，做临时轧账处理2、ATM现金长短款当天需及时处理3、及时清理储蓄系统内无关人员的工号4、大额现金须及时锁入金柜5、早、晚必须双人拆封款袋6、日终正式轧账后必须会同综合柜员清点现金7、汇兑综合柜员及时按规定打印和登记特殊业务登记簿8、柜员长时间离席必须做系统临时签退，收起章戳9、早晚接送款车人员必须双人进入、离开工作场地10、柜员不得代用户填写单据二、公司业务1、尽可能减少验印时的强制通过率2、公司业务对账单由专人保管3、清除公司业务柜员在其它系统中的工号三、进一步加强内控管理的措施和安排1、提高思想认识，形成抓好内控管理工作为全行第一要务的共识。

提高内控管理对防范金融风险认识，努力杜绝违规操作而引起的金融风险。

提高对存在问题的整改认识，在整改中规范操作行为。

提高对制度建设、制度执行认识，在制度建设上完善自我，在制度执行中制约自我。

2、严抓制度落实到位，堵塞管理漏洞，落实各项内控制度，落实责任人、实施人，确保制度落实不留空白，责任明确不模糊。

加强考核评价，落实审核工作，发现问题及时通报，及时整改，奖优罚劣，大力营造执行规章制度光荣，违反规章制度可耻的良好氛围。

3、正视存在的问题，今后将进一步加强员工规章制度学习，加大员工业务操作方面培训力度，强化内控制度贯彻执行，不断提高全行员工综合业务素质，不断提高员工对操作风险的防范意识。

对存在问题在整改的前提下举一反三，引以为鉴，在学习上教育员工，在制度上制约员工，进一步提高我行整体内控管理水平，把操作风险降到最低限度。

银行整改报告 篇2

为贯彻国家关于“3.15”保险消费者权益保护活动相关要求，我公司认真组织相关宣传活动。金融消费者是金融市场的重要参与者，也是金融行业持续健康发展的推动者，加强金融消费者权益保护工作，是防范和化解金融风险的重要内容，对提升金融消费者信心，维护金融安全与稳定，促进社会公平正义和社会和谐具有积极的意义。我司在3.15期间，积极开展了形式多样、丰富多彩的诚信服务和保险知识普及宣传活动。

1、成立消费者权益保护工作领导小组，将消费者权益保护工作作为重点工作,确保工作抓出实效。在维护金融消费者合法权益的同时逐步推进金融消费者权益保护工作的深入开展。

2、在职场摆放意见簿、设置投诉专区、摆放投诉电话，提供保险知识宣传资料。消费者可以通过以上方式，将自己在金融领域遇到的行为和现象，提出自己的疑惑。通过系列活动，提高公众对保险认识，有效提升公司良好社会形象。

3、在公司内部微信群发布”3.15”宣传资料。向公司员工全面普及新的金融知识，让员工能够快速熟悉掌握新的金融产品。

4、在公司职场悬挂“维护金融秩序，遏制洗钱犯罪”宣传横幅。并于职场一楼处向路人派发3.15”宣传资料，为大家排难解惑，加深大家对金融知识的认识。

我司通过3.15系列宣传活动的开展，进一步向广大消费者普及保险常识，让广大消费者体现保险服务，有效提高广大消费者保险保障意识和风险防范意识。

银行整改报告 篇3

银行季度服务通报整改报告2012年12月02日09点12分至09点22分，省行神秘人对我网点大堂服务、窗口服务、营业环境、服务设施、员工仪容仪表等，进行了体验式检查。检查重点是对员工服务等软件环境的评估。在省分行印发《**省分行2012年四季度神秘客户服务质量测评网点得分排名及检查结果明细汇总（**）》中，指明我网点在日常服务工作中主要存在以下问题。

1、窗口员工迎客用语、请字用语及送客用语等礼貌用语使用不规范。

2、举手招迎和微笑服务礼仪没有得到很好执行。

3、大堂经理和窗口员工均未主动推荐客户使用自助设备。

4、供客户使用的点验钞机未能正常使用。对于省行的通报文件，我支行管理部给予高度的重视。并要求我网点对照省行文件和上级行的服务要求限期逐条予以整改。同时，组织全体员工认真学习，对照自查，在今后的服务工作中引以为戒。现将我网点本次整改的具体情况报告如下。

1、对于服务用语和服务礼仪执行不力的问题，我网点召开了全体员工大会，通过反面例证警示员工不断增强基础服务规范的执行力。通过持续强化，将总行的服务规范真正变成员工的自觉行动。

2、对于大堂经理缺乏工作主动性问题，行要求，近期内，专门组织一次对大堂人员的服务培训，并在日常工作中加大对其的监督检查力度。

银行整改报告 篇4

中国邮政储蓄银行浙江省分行公司业务整改报告书根据xx年9月差错登记簿，针对存在的问题我们已认真进行了整改，现将有关情况汇报如下：报告人（签字）：会计部负责人（签字）：公章：整改报告根据支行近期下发的业务差错情况通报所示，本人由于工作疏忽，导致几起风险事件的发生，为支行带来不良影响，我深感惭愧。

本人通过对该几起差错进行深入反省和深度思考，充分地认识到自身在思想上，业务上和操作上的不足，并明确了认真执行规章制度和贯彻规范工作流程的重要性和必要性，现对本人目前存在的不足进行自查自纠。

首先，端正工作态度，提高风险意识。

我所出现的差错都是由于工作疏忽，态度不认真导致的，其中一起是在做个人提前还款业务的时候，本应先扣取客户本利合计的总金额后作还款处理，但出票时误输了本金，并且在还款的时候也没有发现错误，待还款操作完成后才发现差错，然后反交易，这样一来马上便导致了本金，利息，本利合计三笔三类风险事件，而这三笔差错本来是完全可以避免的。

其次，严守操作规程，规范业务操作。

未按业务流程操作也是引发风险事件的原因之一，本人几起差错的发生都是由于本人操作不规范，未严格遵守操作流程而造成的。

例如季末由于要将营业部发下来的手续费下划给网点，当时已经是深夜，网点催得急，因此本人在发贷报的时候，匆匆输了金额，也没有和票面核对就急急地按了回车确认，结果被负责复核的同事发现金额错记，输少了一位，由于金额不能修改，最后只能反交易处理。

先审票后记账，是每个业务人员都必须遵守的操作规程，也是前人总结下来的经验结晶，具有前瞻性和实用性，因此我将不断规范自身操作，更好地杜绝差错的发生。

第三，积极提升自身，增强业务能力。

本人所处营业室综合岗，经常需处理日常较少出现且较为棘手的业务，风险较大，需要有扎实的专业知识。

因此，作为综合柜员，绝不能固步自封，必须时刻提升自身，把每笔新业务当作自我提升的机会，遇到不懂的问题，不会的业务，要多学习，多思考，巩固业务基础，并融会贯通，不断提高业务能力，才能更好地胜任本职位。

在此，本人诚恳地接受领导的批评教育，并将在日后的工作中严肃对待每一笔业务，同时将不断提升自身，以严谨的工作态度，专业的业务知识和规范的业务操作更好地履行自身本职工作！...

银行整改报告 篇5

银行整改报告优秀范文

尊敬的领导：

x月x-x日，省XXX在XXX副总经理带领下，一行三人对我单位安全生产情况进行了认真的检查与指导，在肯定成绩的同时，检查发现我单位在安全生产中还存在着一些不足及隐患。检查组将检查结果反馈给我单位，我单位对反馈的情况十分重视，及时向分管领导汇报，分管领导立即组织召开有关部室会议，部署整改。要求制定出详实可行的整改方案，做到整改措施得力，整改方法得当，确保整改质量，并要求有关部门一定要高度重视，积极配合与参与整改，不得出现推诿扯皮现象，对整改不力，想蒙混过关的，一经发现，将对有关责任人作出严肃处理。下面将我行安全隐患整改情况报告如下：

存在的问题及整改情况：

1.高柜区及营业大厅、理财区、自助区外围监控摄像机数量不足，存在监控死角;XXX理财区、自助区与大厅连接区域，XXX金库交接区通往库区的逃生楼梯通道未安装入侵探测报警装置。

整改情况：我单位召集建金公司、110远程报警中心的负责人，将检查情况进行通报，要求他们以最快的速度制定加装摄像机、入侵探测报警装置方案，及时加装摄像机、入侵探测装置，现已开始加装。同时我单位将以这次检查为契机，于近期将对所有网点进行一次专项的、拉网式的普查，发现类似问题，坚决立即彻底整改，消灭盲区与监控死角，今后不允许类似问题的再次发生。

2.XXX办公楼二楼办公区窗户为普通玻璃推拉窗，未加防护栏。

整改措施：已组织有关科室对现场进行了查看，根据实际情况，按照要求，申请专项资金，对办公楼二楼尽快进行改造与加装防护栏，确保我行员工生命与财产安全。

3.XXX办公楼仓库门未安装锁具;XXX营业厅凭证库、XXX配电室未消防器材。

整改情况：按要求，XXX办公楼仓库门已加装锁具，XXX营业厅凭证库、XXX配电室已及时将消防器材配置到位。

4.监控参数设置不合理，员工未离开，监控既不进行录像，录像资料缺失。

整改情况：我单位已要求建金公司维护人员对XXXX、XXXX的监控主机参数进行调整，并于近期对所有网点的电视监控设置情况进行一次排查，彻底消灭监控重要通道参数设置不合理的问题，确保做到时时监控，保证监控录像资料的完整性。

5.网点外门单锁单人保管钥匙

整改情况：我单位根据网点外门单锁单人保管钥匙的问题，已与个人金融部进行协商，由其制定出统一改造方案，将对网点外门进行统一改造。

6.回放录像发现，个别行存在一人加班、撤布防、关闭通勤门现象;安全员日常检查与工作日志实际签名不符;通勤门在用钥匙交接与工作日志签名不符;安全员未每日回放监控录像，未每周关闭一次监控主机。

整改情况：已整改。网点已组织安全员进行了安全方面的业务学习，要求安全员必须严格执行进出、锁闭通勤门管理规定，认真执行撤布防操作，认真填写工作日志与网点工作日志，认真进行在用通勤门钥匙的交接，按要求做到每天坚持回放监控录像，时间不宜太短，以免走过场，要求安全员每周必须重启监控主机一次，确保监控主机始终能保持良好的运行性能。我行已制定了培训计划，将邀请有关方面的专业人员于近期举行一次安全员培训班，提高安全员的工作责任心，熟练掌握其工作职责与操作流程。

7.报警键盘不在监控范围内，看不到撤布防情况。

整改情况：已整改。建金公司维护人员按照要求已对摄像头进行了调整，确保能够监控到110报警撤布防设置键盘的操作情况。我单位将对所有网点进行一次排查，彻底消灭看不到110报警撤布防设置键盘撤、布防操作情况的问题。

8.通勤门不合格，未关闭时无语音提示。

整改情况：已及时与通勤门生产厂家与安装厂商联系，尽快给予检修。我行近期将对所有网点的通勤门进行一次普查，将不能正常工作的通勤门进行一次彻底维修。

9.有忘记布防情况。

整改情况：通过与110报警中心核对布防情况，发现网点布防情况正常。

10.更衣室设在高柜区，形成监控死角，建议移至高柜区以外区域。

整改情况：已整改。根据情况，已将更衣室移至高柜区外。我行将对所有网点进行实地查看，凡是更衣室在高柜区内的，一律按要求移至高柜外。

11.机房布线较乱，强弱线路混在一起。

整改情况：已整改。根据要求，已对强弱电线路进行了梳理。

12.通勤门备用钥匙管理不规范，未执行双人分开保管制度

整改情况：已整改。我单位及时下发通知，要求各网点严格执行通勤门备用钥匙双人分开管理制度，XXX、XXX网点已按要求进行了自查与整改，实现了通勤门钥匙双人分开保管，我单位将对各支行、网点的通勤门钥匙保管情况进行一次复查。

13.锅炉房、水泵房、配电室在地下室同一平面，未采取隔离和防护措施。

整改情况：已向管理部门建金公司下达了安全隐患问题整改通知书，要求其按要求马上采取隔离措施，相互之间成为独立的操作空间，做到防水、防火等，坚决杜绝安全隐患。

14.XXX办公楼配电室无防护网及粘鼠板。

整改情况：已整改，已按要求进行了加装。

15.未对消防值班人员进行岗前培训。

整改情况：我单位办公楼尚未进行消防验收，未取得消防合格证，其次已向行里进行专门汇报，由于消防中控室值班人员尚未确定，所有还未进行岗前培训。一旦消防中控室值班人员确定，我行将按要求及时对相关人员进行岗前培训，保证做到上岗人员有证，有证人员才能上岗。

16.金库守护室、调拨间、库区未安装语音对讲装置。

整改情况：已整改。建金公司维护人员对金库守护室、调拨间、库区已加装语音对讲装置。

17.办公楼部分消防设备已启用，但因拖欠施工工程款，施工方未交付钥匙，致使消防报警主机设在新建监控中心，无法执行值班制度。

整改措施：我行正与施工方进行磋商，争取先将消防部分交付我行全部使用，确保能按规定进行正常的值班。

竞赛演讲稿(推荐5篇)

个性就是我们自己个人的特色，我们常常用一些个性句子做自己的签名，有个性的话语可以吸引别人的注意，关于个性的文案，哪一句给你的感触最深？为了帮助大家，下面是由小编为大家整理的竞赛演讲稿(推荐5篇)，仅供参考，欢迎大家阅读。

竞赛演讲稿【篇1】

家我们因绿地而精彩

“家”这个字在我们心中从不陌生,家，是有亲人的地方，家，是漂泊的心灵停靠的港湾,是温暖的可以供人遮风挡雨的地方 .

记得初进公司第一次参加集体的培训,我就见证了两位同事的离开,在大屏幕开始*****的时候，所有的同事，包括主持人在内，都泣不成声，那时的我，不明白为什么。

我记得我第一次在公司加班，经理在办公室很忙，同事们在外面等着，但我申请提前离开。我离开的时候，心里还在发牢骚，不明白为什么。

当我和我的同事在一起走过7月，8月，9月，面对越来越重的销售任务，越来越艰难的市场**，越来越辛苦的工作，在每一次完成任务后大家欣慰的笑容，每一次宣布月末成绩,获得最佳案场的鼓掌声中，我渐渐明白了。

当我无需经理或者同事的提醒，没有做完事情再晚也不愿离开售楼部，当我们把三箱泡面当晚饭吃光，当我开始不再以我为单位，而是以团队，以公司的出发点开始考虑事情时，我渐渐明白了。

只要是跟在公司呆过一段时间的同事聊起绿地，特别是见证了绿地10年的老员工们，他们的脸上总是洋溢着自豪又自信的微笑，绿地在南昌，也是奇迹的代名词。从最初的滨江豪园，绿地兰宫开始，梵顿公馆，**广场，绿地香颂，新都会，海域香廷，一个个南昌人耳熟能详，口口皆碑的名字。说起当年的奋斗历程和销售业绩，到今年年底，一个接一个的开盘就是清盘，销售率达到100%*。

简直可以出一部《绿地传》了。今天的我也终于荣幸的参与见证了传奇。单月销售400多套，销售金额11亿多，这在我进入绿地之前想都不敢想的数字，别的小房地产开发商估计销售一年都无法达到的数字，我们完成了。

而辛苦吗？真的很辛苦

每天清晨时分离开家，孩子和老公都还在呼呼大睡，忙到深夜，回到家里，他们也早已经休息了。就这样，我早出晚归，快半个月了。我相信不只我，在坐的每一位能够给家里做得事情都太少太少，嗷嗷待哺的孩子在襁褓中哭泣，有谁有时间陪家人出去玩耍，陪父母好好聊聊天，甚至在家里吃一顿饭的时间估计都是奢侈。

但是这次我不再问为什么了。我只知道自己会在在亲吻孩子熟睡的脸颊时轻声的说声抱歉，对老公的理解深深的说声谢谢。因为现在我可以自豪地说我是绿色人民。

我们的同事就好像兄弟姐妹一样，互敬互爱，互相帮助，销售上的心得从不藏着掖着，总是和大家分享，让新人们学到很多。领导们犹如长辈，想我们所想，急我们所急，替我们把事情都做在前面，为我们扫清销售的一切障碍，让我们无所顾忌的大展拳脚。在这个大家庭里，没有争吵，没有勾心斗角，只有良性的竞争，你追我赶的不服输的劲头，今天你评优秀员工，明天我得最佳专员。

**的案场忙不过来了，自然会有兄弟案场的人来支援。这么好的工作氛围，这么好的企业文化。我觉得绿地，对每一位绿地人来说，不单单是公司，他是家，是有亲人的地方，是心灵停靠的港湾，是温暖的可以供人遮风挡雨的地方。

我们会为任何一位同事的离开而黯然神伤，因为那是亲人的远行。我们会自动留下来加班，因为我们是一个团队和整体。我们工作之余会有西海温泉之行，大闸蟹盛宴，凤凰之旅，因为我们知道，充足了电力，才能更好的上场杀敌。

格陵兰10年，是一家公司的成长壮大，也是一家企业的变革。在10年中，一颗种子长成一颗参天大树，在10年中，年幼的孩子已经学会了。多少年的生活，多少优秀的同事，最好的十年的生活，奉献给绿色的空间，奉献给第二个家。

我又要再次感叹自己的幸运，也想跟大家分享已经过世的乔帮主在2005年斯坦福大学毕业典礼上的讲话，他是这样说的“.当我十七岁的时候，我读到了一句话：“如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话，那么有一天你会发现你是正确的。

”这句话给我留下了深刻的印象。从那时起的33年内，我在每天早晨都会对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？

”当答案连续多次都是“不”的时候，我知道自己需要改变某些事情了。

如果今天是我生命的最后一天，我会完成我今天想做的事吗？我的回答是:会！因为，这是一个值得我一生奋斗的职业。

谢谢大家吴钒

竞赛演讲稿【篇2】

“爱祖国爱家乡我与家乡同发展”朗读、演讲比赛总结发言稿

为丰富校园文化生活，弘扬爱国主义精神，全面推进素质教育的深入发展，营造和谐校园环境氛围，活跃校园文化，提高小学生道德文明的综合素质。我校举办以“爱祖国、爱环境、我与家乡同发展”为主题的演讲、朗读比赛。经过各位有关教师的精心筹备；班主任的精心选材、刻苦训练；在学生们的充分准备下，比赛圆满结束，取得了理想的成绩。

比赛中，朗读的同学能使用标准的普通话朗读课文，声音洪亮，吐字清晰，读得正确、流利，并且感情表达真挚、充沛；讲话内容符合要求，健康新潮，既能反映祖国的发展变化，又能体现爱国爱乡精神。都发挥了出色的的水平。

其实，我们学校开展的每项活动，都是为同学们整体素质的提高创造机会的，“小公民道德建设活动”系列活动培养了同学们的文明有礼、团结互助的公民意识，并为我校赢得了全国小公民道德建设先进单位的荣誉。“红心向党推优工程”弘扬了同学们爱党、爱国、爱我们的家园的民族精神，“节能减排、收旧利废”系列活动，培养同学们养成勤俭节约、合理利用废旧资源的良好生活习惯，“争星竞赛”使同学们的日常行为形成了文明规范的良好的氛围。

今后，我们以突出“以艺促全，和谐发展的”的办学个性为出发点，更多、更好的开展有益于同学们健康发展、快乐成长的活动，希望同学们都能在素质教育这个大平台上发挥自己聪明的智慧，施展自己精彩的才华，为我校的素质教育踏上更高的台阶增光添彩。

竞赛演讲稿【篇3】

消防竞赛发言稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我是来自XX学校的代表，非常荣幸能够站在这里，为大家讲述一场激烈而有意义的消防竞赛。首先，我想向大家介绍一下这次消防竞赛的背景。

消防事故是每个人都不愿意面对的恶梦，然而，它们时常发生。据统计，我国每年因火灾造成的人员伤亡和财产损失十分庞大。为了提高广大市民的消防安全意识和自救能力，我校特别组织了这次消防竞赛，让我们能够更好地了解和掌握应对火灾的方法和技巧。

在这次竞赛中，我们开展了一系列的活动。首先，是消防知识讲座。通过邀请专业的消防员来给我们上课，我们了解到火灾的危害以及如何预防火灾的发生。除此之外，我们还学习到了如何正确使用灭火器和首次救护常识，以提高自我保护的能力。

其次，我们组织了模拟演练。在演练中，我们模拟了火灾发生后的紧急疏散和救援过程。每个参赛选手都要经历从火场逃生、拨打火警电话、灭火器的正确使用等一系列环节。这样的演练对我们来说是一次很好的锻炼，也是增强自信和勇气的机会。

此外，我们还开展了消防器材展览和展示。通过观摩不同种类的灭火器材和设备，我们了解了不同灭火器材的使用方法和适用环境。同时，我们也学到了如何正确安装烟雾报警器，以及家庭火灾应对和逃生的方法。

这场消防竞赛不仅仅是一次在学校内部举行的活动，更是向社会各界宣传火灾防范和自救互救知识的机会。我们利用媒体和互联网广泛宣传，并吸引了很多家长和市民的关注。通过这次消防竞赛，我们相信能够唤起大家对火灾的警觉意识，提高社会的整体防火能力。

最后，我想说的是，消防安全是每个人都应该重视的问题。不管是在家庭生活还是在工作学习中，我们都应该时刻保持警惕，掌握消防知识和技能。只有做到这样，我们才能真正做到防患于未然，确保自己和他人的生命安全。

我相信，通过这次消防竞赛，我们的消防意识得到了大大的提高，我们懂得了如何预防火灾，如何正确使用消防器材，也学会了正确的逃生和自救方法。希望我们能把这些知识带回家庭和社区，与他人分享，共同建设一个更加安全的社会。

谢谢大家！

竞赛演讲稿【篇4】

同学们、老师们：

随着比赛的最后一声枪响，本次比赛顺利的降下帷幕。此次比赛中同学们热情高涨，意气风发，赛场内外洋溢在团结、拼搏、重在参与、健康快乐的体育精神，在此，我谨代表学校向全体运动员、裁判员及比赛工作人员道一声你们辛苦了！同时向在比赛中取得优异成绩的先进班级、优秀运动员表示最热烈的祝贺！

从我们学校的这次跳绳比赛中，我们欣喜的看到：同学们在跳跃之中绽放的勃勃生机，此起彼伏的加油声中，一浪高过一浪的欢呼，奋力拼搏的激情，手捧奖状的欣喜，无一不在昭示：比赛锻炼的是体力，激活的是生命，收获的是笑脸，其意义永远超过了运动会本身；在美好的季节，让个性张扬，让活力四射，让笑脸常在，永远是功德无量的！把比赛办成演绎生命活力，营造为心情的盛会将永远是我们不懈的追求！

同学们，此次比赛已经圆满画上句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱活动的习惯不能丢，冬天已经来临，冬季长跑活动在向你们向招手！让我们共同期望，在下一次比赛上再创辉煌！ 谢谢大家！

竞赛演讲稿【篇5】

尊敬的老师同学们，大家好，今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

祖国，祖国，你是我的母亲，也是我们大家的母亲，你在我们大家心中永远是第一位的，祖国，我们亲爱的母亲，你的心是多么的纯洁，多么的美丽，你在我心中的地位永远是第一位的。

祖国，我们亲爱的母亲，你给了我们那些美好的环境，你看那些花花草草，是多么的美丽，还有那天边的彩虹是多么美丽，它那七种颜色是多么美丽，它是多么的神奇，它是怎么挂在天上的呢？它一定是祖国的母亲。你花了很多力气才把它挂在天上。祖国在我心中

还有那海里，河里和小溪里的那些鱼什么的多么美丽，那海似的珊瑚多么美丽，还有小溪里，小河里的莲花，荷叶，是多么的美丽，我们大家都爱这一切，爱这里所有的美丽。

祖国母亲您笑一笑，千千万万朵花儿都开了，您一觉醒来，万物也跟着您醒了，我们都爱您祖国母亲。

到了晚上，天空更是美丽，天空上一片漆黑，你把那些小星星，和一个弯弯的月亮挂在了天空，它们一闪一闪的，在不停的发光发亮，这是多么的美丽，好像是一张黑色的卡纸上不知是谁点上了一些小的点，这一切可真是美丽，祖国亲爱的母亲，我们大家都爱你，我们一起大声的喊着我们爱你，祖国母亲，我们都爱你，

亲爱的祖国母亲，你给我们的一切都很美好，我们爱你，你在我们心中的位置永远是第一位的。

乐观的演讲稿(系列5篇)

这是怡心句子网的编辑为您整理的关于“乐观的演讲稿”的最新信息。在平时做事时缺乏计划，急时做事时缺乏头绪，当我们有足够的实力被要求上台演讲时，演讲稿应该作为演讲时的参考，而不是完全的脚本。演讲稿需要真挚的感情，才能打动人、感染人。我相信这些策略可以帮助您提高工作效率！

乐观的演讲稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

外国人说一个人如果能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。中国人也不乏乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。

因为有了乐观，才有了风雨后亮丽的彩虹;因为有了乐观，才有了百年参天的大树;因为有了乐观，才有了严冬后姹紫嫣红的鲜花。乐观，抒写奇特的生命;乐观，成就美丽的人生。

乐观的人，面对挫折，坚强而豁达。自小就患有脑瘫的黄美廉就这样做了。即使老天的不公使她失去了肢体的平衡感，也剥夺了她重要的发声讲话能力，但她并没有因此而垂头丧气，一蹶不振。

相反，痛苦的生活锻炼了她乐观向上的态度和对生活微笑的精神。也就是说，她的艺力和乐观精神使她获得了加州大学的艺术博士学位。虽然潘多拉的盒子使她变得不幸，但她却依然坚定着总有一天阳光会普照大地的信念。

乐观的人在遇到失败时很自信。世界著名科学家爱迪生解释了这一点。对于别人来说，失败几次，自信就基本被打垮了。

而爱迪生却屡败屡战。即使已经失败了1200次实验，但爱迪生却还在进行第1201次。乐观的爱迪生无意中解开了乐观主义者的成功密码，想到了一切的好处。

这也让人们明白，只要乐观，失败就会让人感到精神振奋。

乐观，使一生饱经宦海沉浮的苏东坡创千古佳句;乐观，让身处混乱年代的王蒙成为著名作家;乐观，令高位截瘫的张海迪仍为民服务。

乐观地世界将会变得芬芳； 享受乐观，生活会变得丰富多彩； 释放乐观情绪，生活将变得美好而美好。

或许会穷途末路，但保持乐观，就一定会绝处逢生。乐观成就美丽人生。

3关于乐观的3分钟演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

世界上最珍贵的衣服不是珍珠衬衫或羽毛衣服。乐观是最漂亮的衣服。如果一个人懂得乐观，他就会充满无限的自信，从而散发出高贵庄严的气质。

乐观是人生一道底线，是人生的一个亮点，乐观是无价的;乐观是人生的一门学问，是人生的一片风景，乐观是优雅的;乐观是人生的一个桥梁，是人生的一条泉源，乐观是高尚的。

雄鹰之所以能无忧无虑地搏击长空，是因它乐观;骏马之所以能自由自在地在草原上奔跑，是因它乐观;流水之所以能随心所欲地流淌，是因它乐观。乐观能使人冲破重重阻难，获得成功。

我只看到我拥有的，而不是我没有的。这是黄美廉对人生的感叹。只要拥有，我心即是满足，如此豁达的心境，在这纷扰世间，有几人可以坦然做到?

她既没有优美的歌声，也没有婀娜多姿的身材，但却可以挥一挥衣袖，把所有的不公与忧愁抛在脑后，乐观地看待每一朵残花。乐观是炫丽的彩虹，遇上它，就会使人心旷神怡。

我可以陪玉皇大帝，也可以陪卑田院的乞丐。这是苏轼对人生的感观。一生饱经宦海沉浮，始终保持达观性情，如此大度的气量，在这纷扰世间，有几人可以安然做到?

人生得意时，他可以筑一道苏堤，创一代画风;失意时，他可以陇田种地，写下大江东去，浪淘尽，千古风流人物的千古佳句。乐观是一把锋利的斧头，抓住它，你就会摆脱困境。

古语云：乐人之乐，人亦乐其乐，忧人之忧，人亦忧其忧。以乐观的心情做事，以善良的心待人，开朗坦率，你的生活会比别人幸福得多。

若无驼走大漠的毅力，爱迪生怎能坚持不懈而被称为科学家呢!若无鹰击长空的顽强，张海迪怎能成为时代的楷模呢!若无梨花遍地，梅香四溢的进取，霍金又怎能令世人瞩目呢!

拥抱乐观这一泓泉源，我们的生命就会生生不息。若是清泉，必然漓落飘香;若是红叶，必成疏林如画。

4关于乐观的3分钟演讲稿篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生像一杯美酒，点滴皆芬芳;人生像一杯清泉，冷暖都清凉。记住，乐观的人会尝到生活的甜头和快乐，乐观的人会一步步赞美生活，乐观的人会面对光明的未来。

乐观是在风雨中前进的勇气；乐观是艰难困苦的微笑；乐观是风、霜、雨、雪的激流。乐观是水，划过烦躁的生活；乐观是光，照亮阴郁的生活；乐观是风，吹出生命的醉人之歌。

小草乐观，冲破泥土，彰显生命的希望;雄鹰乐观，搏击长空，拥有苍穹的蔚蓝;梨花乐观，开遍山崖，经历了严冬的磨砺;梅花乐观，芳香四溢，饱受四季的风霜。

风雨兼程，塑造精彩人生。上世纪80年代，神州大地上有一个光荣的名字叫张海迪。她缩短自己的生命，延续别人的生命，用自己的痛苦换取别人的快乐时光。

海迪的事迹广受赞誉，海迪的精神也在各迪的到弘扬。她乐观向上。她不断追求自我完善，这是追求人生价值的典范。张海迪在轮椅上唱着生命的高歌！

乐观的演讲稿 篇2

你觉得哪个更重要：成功或当你失败时保持快乐和乐观？我认为当你失败时保持快乐和乐观重要，为什么？有以下几个原因：

第一，每个人都会有考试考得不好的时候，但面对考试结果却又是两种心态。我就是属于心态好的那一类人。有一次，我语文考试因为作文离题而扣了20分，最终只考了78。5分，这算是我语文考得最差的一次，可我还是很乐观，并没有垂头丧气的。

但我有一个同学心态却不怎么好。他平时考试成绩在九十分左右，有一次他考了九十五点五分，一听我考得比他还要好就不高兴了，一个下午都沉着脸，甚至不跟同学们讲话，以至于同学们都不怎么喜欢与他在一起。

所以保持乐观的态度很重要！

第二，科学家证明，保持乐观有许多好处。

我们常说，笑一笑，十年少，意思是保持积极乐观的生活态度有助于延长寿命。美国明尼苏达梅奥医院的研究人员对800多人进行了为30年的跟踪研究，发现情绪乐观的人生存率远远高于预期值。另一方面，情绪悲观的人实际寿命与预期寿命相比，提前死亡的可能性高19%。

情绪乐观的人不大可能显现抑郁情绪，他们在寻医或接受治疗方面也比较积极，很少有自怨自艾的倾向或在劫难逃的想法。

所以保持乐观的态度很重要！

乐观的演讲稿 篇3

就一个人而言，他的生活不可能总是积极的，或者有时是消极的。我们怎样才能保持乐观和自信？我为你编了一篇演讲稿与你分享！

乐观自信演讲稿【1】

尊敬的***：

你无法改变别人，但你可以改变自己;你无法改变天气，但你可以改变心情;你无法改变生命长度，但你可以拓展它的宽度。

各位优秀的同仁大家好!很高兴今天能有这个机会站在这里和大家进行沟通，我们大家都知道相同的硬币都有正反两面，而我们的人生也有正反两面：

光明，幸福，幸福，希望等等。它是积极的，黑暗的，诅咒的，绝望的，忧郁的，等等。它是消极的。

如果你选择，你会选择前面还是后面？

就一个人而言，他的生活不可能总是积极的，或者有时是消极的。

反之亦然。

其实，在我们每一个人的心灵深处，每时每刻都在进行着一场殊死的黑白大搏斗，这就是消极心态与积极心态之间的搏斗。

在日常的生活中，我们每个人身上都佩戴着一幅**的护身符，护身符的一面刻着积极的心态，另一面刻着消极的心态，这块**护身符并且具有两种十分惊人的力量：一方面它既能吸引财富、成功、快乐和健康，另一方面又能排斥这些东西，夺走你生活中的一切。

当我们以积极的态度来控制自己的生活，我们就能乐观、正确地处理生活中的各种困难、矛盾和问题。

当我们用消极的心态去支配自己的人生时，就不敢也不会去积极的去解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难，结果，你就会觉得万事不顺。

“放开眼”与“皱眉头”就是对人生两面的选择，你选择正面，就能乐观自信，勇敢地应对一切，而你选择反面，就只能紧锁眉头，郁郁寡欢，最终成为人生的失败者。

各位你是选择正面还是反面?选择正面的掌声鼓励一下，因为你们都是最优秀的;最厉害的人。

那要不要给最优秀的人一点掌声呢?

其实，人与人之间只存在有很小的差别，但这种很小的差别却往往造成了人与人之间巨大的差异!因此，我们做任何事情，成败的关键不在于客观因素，而在于我们做事的态度。

客观困难的确存在，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃，这便是一个态度问题。

鲁迅先生说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，只要我们在工作和生活中能以积极的态度面对困难，不为困难所吓倒，就一定能够战胜困难，

使自己成为一名生活和工作中能干的勇士!在实际的生活当中，我们常常会听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的钱比我多呢?”，

“领导为什么只重视他，委以他重任呢?”诚然，这样的情况实际中确实存在。

带着情绪工作，肯定不会有出色的表现。

大家试着想想，如果在你的左手边站着一个态度积极向上、凡事都抱着必胜信心的员工，右手边站着一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会做出什么样的选择呢?

工作是需要热情和行动的，工作是需要努力和勤奋的，工作是需要有一种积极主动、自动自发的精神，工作中的乐趣更是需要我们大家用心去体会的。

把工作当作是一种享受，它是我们能力的释放，是学习的乐园，只有通过工作，才能够不断地充实自我，不断地完善自我。

我们还年轻，现在最需要的是知识积累，而且经过一段时间的努力与勤奋，将会对我们的工作会有一个新的认识，才会体会到工作中的无穷魅力。

就拿我自己来说吧，从事销售工作的这一年多来，也正是由于心中报有踏踏实实的工作精神和积极向上的工作态度，才使我在普通的工作岗位上做出了些小小的成绩，得到了领导和同事们的一致认可。

同时在我的心目中，也有一种观念在逐渐地根深地固，那就是“态度决定一切”。

人生在世，只有区区数十年，选择反面，您的一生将碌碌无为，以失败而告终;而选择正面，您的一生将灿烂无比，精彩绝伦。

因此，**入我的行列，让我们的生活从现在开始更加辉煌！

最后祝愿大家飞得更高!谢谢!

乐观自信演讲稿【2】

老师们、同学们：

早上好!今天国旗下讲话的主题是“乐观向上，做一个自信的人”。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。

一天，院长给了孩子一块石头让他在市场上卖。

但院长悄悄地告诉他，不管别人付多少钱，他们永远卖不出去。

第二天，孩子惊奇地发现很多人对他的石头感兴趣，而且**越高。

第三天，在**市场上，石头的****了10倍。

最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不肯卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来，院长是这样告诉小男孩：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。

一块不起眼的石头，因你的珍宝而增值，被传为珍宝。

你不就像这块石头吗?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，就有价值”。

感谢善良的院长，用他的智慧帮助小男孩找回自信。

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

两个同样努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。

缺乏自信的人会把成功归因于好运，把失败归因于自己的能力。

正是因为这种小小的心理差异，虽然两个人花费的时间和精力差不多，但越自信的一方往往收获更多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。

但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，人首先要有真才实学，才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。

空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。

这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的研究中，只有自信是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。

经常看到一些学生在考试前没有紧张感，满怀信信地走进考场。

但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却羞于见人。

为什么？因为前者不仅自信，而且努力学习；后者只有自信，但不努力。

这两类同学看上去都是充满信心去考试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。

因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信依附于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

最后，祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。

谢谢大家!

乐观自信演讲稿【3】

亲爱的同学们：大家上午好!

今天，我讲话的题目是《自信乐观，坚持到底，勇创辉煌》。

同学们，高中最后的冲刺阶段已经到来。明天你将去考场接受祖国的神圣选择。

在这个金色的六月里，打一场漂亮的胜利，是我们共同的追求和深深的期待！

同学们，面对高考，你们或多或少感到紧张，焦虑，许多同学不知道怎么办，在此，我想告诉你们：高考是考大家的心态!首先，考生树立自信十分重要，临考前你们情绪多半不稳定。

其实，压力并非突如其来，而是持续存在的，所不同的只是程度各异而已。

有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧，有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了，有些考生只是稍微有些压力而已。

这种情况应该通过增强自信来加以抵制。

经过一年来的反复复习，对所学课程主要内容己有相当的掌握，只要能正确对待考试，在考场上充分发挥自己的才能和潜能，我们就能取得高考的胜利!

永远相信自己，相信自己三年来的努力，相信自己的一切努力都会有好的回报！

其次，要有饱满的心情和坚强的意志迎接高考。

为了达到预期的考试效果，我们必须保持饱满的情绪和毅力。

要消除情绪的负面因素，必须做到三个保证：基本睡眠、基本营养和基本锻炼。

部分考生临考前很不注意这三个问题，常常出现睡眠不足，白天昏昏沉沉，学习没有效率，这实在是在做"赔本"生意。

许多成功的经验表明，越是进入临考阶段，越要坚持科学的学习生活，每天保证睡眠，睡眠效率好，白天精神饱满，学习才会收获大。

积极的情绪，如快乐和喜悦，对学习、考试和健康都有积极的作用。

消极情绪，如悲伤和恐慌，不利于学习、考试和健康。

所以我们应该尽量避免与同学和家长发生摩擦和冲突。

考试前，不要通宵开车，尤其不要计算那些偏题、难题和怪题，以免精疲力尽。

要适当参加一些轻松、安全的文体活动，恢复备考中的体力，松弛过分紧张的状态，特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病，在饮食方面，不要刻意进补，

平时怎么吃，怎么吃，注意食品卫生，才能保持良好的竞争状态。

乐观的演讲稿 篇4

是不是感觉轻松了些？好，那下来希望同学们能带着愉快的心情，一份好奇心参与我们的活动，用行动表示你是一个懂得放下，随时准备接受新鲜事物的人。

今天我们的话题是幸福，培养阳光心态，享受幸福人生。我想先请同学们评估一下你的幸福感，你有多幸福？为了方便大家可以直观地看到自己的幸福度，与他人分享自己的幸福感，我们用手臂来测量，如果你感到很不幸福，手臂就自然垂下；有些幸福，稍稍抬高手臂；一般幸福，手臂平举；比较幸福，手臂再抬高一点；很幸福，就把你的手臂高高举行。现在我数1、2、3，同学们把手臂举起来，看看你的幸福度有多高，也看看周围的同学，他们怎样评估他们的幸福。

人的情绪有正面的、有负面的，有积极的消极的，世间万事，我们都可以用两种心态来看它，积极的阳光心态，和消极的月光心态。作家狄更斯说过，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。阳光心态讲的就是一种积极的情绪，是指我们对待生活中所有事物的积极地健康的心理状态。

阳光心态是积极的、健康的、是充满动力和活力的，是幸福的。

阳光心态是有力量的、有智慧的、有希望、有未来的；阳光心态是温情的、善良的，照亮别人的同时也提升自己的价值。

阳光心态是充满快乐的，有欢乐、有感恩，能够和大家去分享。

人之幸福，在于心之幸福，所以打开心灵的窗户，让和煦的阳光温暖你的心田。

乐观的演讲稿 篇5

亲爱的老师们、同学们：

早上好!我今天讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。

古人说：“人生逆境十有八九。”我们在学习、工作和生活中经常面临这样或那样的问题，我们应该如何调整我们的心态，坦然面对生活中的各种挫折?

首先，我们应该有一个乐观和积极的态度。做一个乐观的人，我们会在我们的生活中获得幸福，幸福和胜利。我们可以笑，我们也可以哭，我们笑的时候我们表现出乐观的情绪，当我们哭的'时候，我们也充分表现出他们的乐观情绪。

哭泣并不意味着我们沮丧。但能站在一个新的起点上，用微笑去拾起勇气去拼搏，拥有乐观的心态去热爱生活，热爱学习。终于发现原来失败，挫折只是我们被踢出无数次的小石头。

要有一颗进取的心。刚建成的导航罗盘，没有磁化，指针方向混淆;一旦磁化，它就被一种神秘的力量所控制。

今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢?乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿·丘吉尔所说。

人的这种秘密力量就是进取心。它让我们朝着目标前进。它不允许我们懈怠，它不让我们满足。

女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。托马斯·爱迪生是乐观的，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德·诺贝尔是乐观的，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;

最后，我们知道了如何坚持人生的道路是很漫长的，理想的彼岸是那么的遥远，但我们却停不下来啊!现在我们已经开始了，我们应该继续跑，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁是最后的赢家。

俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，对于生活中种.种的不幸和挫折，让我们一起奔跑，对明天充满希望，我们的人生路将越宽阔，越走越温暖，越走越美好。

最后，我希望大家能在今天早上微笑，扬起我们的笑脸，做一个积极向上的心理健康的人!

玫瑰花可能很美，也可能不美，仅仅取决于你的态度;而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，此刻。