心理课的心得体会

心理课的心得体会(分享5篇)。

写心得体会时，需要先回顾自己所经历的事情或学习的内容，然后在文章中表达对这些经历或内容的理解和感悟。具体流程可以按以下步骤进行：

1. 概括总结：先对自己的经历或学习进行概括总结，确定要写的主题和重点。

2. 回顾反思：回想起具体的情境或细节，思考自己在其中的感受、体验以及所得到的启发。可以回答以下问题来帮助思考：这次经历或学习对你有什么影响？你在其中学到了什么？有哪些困难和挑战？你是如何克服它们的？

3. 组织结构：根据思考的结果，确定文章的结构和内容安排。可以按照时间、逻辑顺序或主题进行组织和分类。

4. 具体描述：用具体的语言描述自己的体会和感受，可以以故事、比喻、引用等方式进行。尽量展示自己的观点和理解，让读者能够有共鸣或思考。

5. 分析思考：对经历或学习的过程进行深入分析和思考，思考其中的原因、影响和意义。可以提出自己的疑问和思考，以启发读者的思维。

6. 结论总结：在结尾处总结自己的体会和感悟，可以回顾一下文章所表达的主题和重点。也可以呼应文章开头的主题，以强调自己对所写内容的重视和思考。

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心理课的心得体会 篇1

23日两天我有幸参加了高校教师岗前培训中的高等教育心理学的培训，授课的老师知识丰富，博学多识，毫不吝啬的展示出自己优秀的成果，令我们在许多方面得到了启发，也让刚加入教师队伍的我对教师这个岗位有了更深一步的认识，收货颇丰。

首先，学习高等教育心理学有助于了解大学生的心理特点，提高教育的针对性。学习高等教育心理学有助于高校教师加深对大学生认知特点、人格和社会特点、个体心理差异的理解。有助于高校教师了解大学生的学习心理、把握教学规律，提高有效教学能力、提高其评价、反思。有助于把握教师角色，增强角色胜任能力。有助于高校教师正确认识大学生的心理问题、心理健康问题；有助于高校教师掌握一定的心理保健和治疗手段。

其次，在大学生的道德教育问题上，我们只有做一名教育工作的促进者，才能逐渐提高学校德育的效能，提升大学生个人的品德修养可以从以下四个方面入手：（立志。立志就是树立愿望，是树立做一个合乎道德规范的人的愿望，立志就是陶冶道德情感的修养方法。（自省。自省即反省，是一个人对自己的品行是否合乎道德的自我检察，通过自省，学生才能了解自己的道德认识、道德感情、道德意志的实际情况，以便为自己的修养形成依据，从而有的放矢地去恶从善、改过自新，达到自我认识、自我教育、自我完善的目的。第三，大学生心理健康不仅关系到大学生个人的生活、学习和身心健康成长，也关系到中华民族素质的提高和社会未来的发展，因此理应引起全社会的高度重视。为促进大学生的心理健康，我们应采取以下对策：（一）学校应积极开展心理健康教育（加强心理健康教育。开展宣传活动，树立心理健康的教育观念；开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座；设置心理教育机构，开展心理咨询服务；利用各种传播媒介，普及心理健康知识；对教职工进行心理健康教育，增强人们的心理健康意识。

（二）大学生自觉维护自身的心理健康各种心理现象，积极的，消极的，正常的、异常的，都发生在大学生自己身上，大学生要搞好自己的心理健康主要应做到：（建立合理的生活秩序。（学生、家长期待的模式和规范。在学校教育中，社会、学生、家长期待的是多种多样的，这就决定了教师社会角色内容的丰富性、多样性和复杂性。教师在职业角色的形成上存在时间和程度上的差异，这些差异会影响一个教师的成长和发展，进而影响教师的教育教学工作。一般经历角色认知阶段，角色认同阶段和角色信念阶段。教育心理学是心理学与教育相结合的产物。学习教育心理学的首要任务在于揭示学生掌握知识和技能，发展智力和能力，形成道德品质、培养自我意识、协调人际关系的心理规律，揭示学生的学习活动和心理发展与教育情境的依存关系，从而使教育工作建立在心理科学的基础上，提高教育的科学性和效益，促进教育事业的发展。因此，教育心理学的学习有助于帮助我们青年教师尽快熟悉和适应高校的教育工作，尽快完成从学生到教师的角色转变，以尽快成为一名合格的大学教师，全面履行教书育人的职责，不断提高教育教学质量，自觉进行教学改革。只有运用符合科学规律的教学方式方法，才能达到事半功倍的效果。##

心理课的心得体会 篇2

人的差异在于业余时间

科学大师爱因斯坦说过这样一句话：“人的差异在于业余时间”。我们总认为，人与人不同，这里面有环境、有机缘、有能力、也有的差异。怎么在于“业余时间”呢？业余时间对我们每个人意味着休息和充电。

美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。

调查结果还显示，本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。

每个人的业余时间有多少？业余时间如何用？这里大有讲究。当你业余时间比较多时，而且把如此多的业余时间用于打牌、跳舞、闲扯、看电视时，你的收入就像翘翘板，这一头就会低下去。反之收入就会高起来。收入是社会对你的报酬，也是一个人的物化形式。当你的收入渐渐趋于牛市或熊市时，你的生活方式和生活内容也就趋于变化，你的和追求与人就大大不同了，这时你自觉不自觉地与他人出现了差异。“人的差异在于业余时间”。这也许是爱因斯坦关于人与时间的又一种表述方式，也是一种深刻的耐人寻味的表述方式。

列宁说过，不会休息，就不会工作。现在该是赋予它时代的新义了。步入信息化社会，拥抱知识经济时代，也必然地要求我们压缩以至挤占业余时间。市场无孔不入。在业余时间，我们都能嗅到一股知识和金钱的气息。曾被美国《时代周刊》评为全球“数字英雄”的搜狐张朝阳博士说：“我就是平凡人，我没有发现自己与别人有什么大的不同。如果说有不同，那就是我每天平均除了”。

据说，地研究了第三种血细胞（现称血小板）及其他成就的加拿大医学家奥斯勒，为了从繁忙的工作中挤出时间读书，他为自己定下一个制度，睡觉之前必须读1098本书，医学专家成了文学研究家。奥斯勒赋予业余时间以的神奇。

你要显示存在的吗？你要与人有所差异吗？那么，用好你的业余时间吧！

心理课的心得体会 篇3

最近这一段时间看了三部公开课程。每一门课程大概二十六次左右，每次七十分钟。哲学课时长比较短，每一次是正常的四十五分钟。

三门课看了很长时间，想要去看的初衷是因为，对大学课程的缺失感吧，大学里很少去上课，也没有认真的follow过一门课程，尽管我现在仍然认为国内那些大学课程就像是假冒伪劣产品一样，师生本质上纯粹是一种相互敷衍。但毕业之后，还是有失落感。

于是就开始看高校的公开课，可以的话，也想继续回母校参加一些公开的讲座。这三门课程是我从许多公开课中自己选的，得以结识三个真正卓越的老师，很感动。我曾亲眼目睹大学里那些所谓讲师教授的虚伪苍白。

哈佛开放课程Positive Psychology

积极心理学，讲师是以色列的Tal Ben-Shahar，这门课在哈佛很受欢迎，这也是他最后一次在哈佛授课。这门课不需要基础，任何人都能听懂，整个课程跟下来我也学到了很多，特别是那个罗杰班尼斯特的故事，深深的震撼我。实际自己也比较迫切的需要一些积极的思路，来缓解玄学，特别是道和禅中消极的部分。消极这个词不准确，一时又想不出可以准确描绘的词。

心理课的心得体会 篇4

幸福可以提升，也可以学习。积极心理学让我更加明白幸福是什么!

1、幸福是一种主观体验。

奥运会银牌得主和铜牌得主相比谁最幸福，在我们外人看来，肯定是银牌的主要幸福得多，然而实验证明：无论是在领奖台上还是在赛后，铜牌得主的幸福感指数都要比银牌得主高。那究竟是为什么呢?因为奥运会银牌得主与金牌得主比，而铜牌得主与第四名相比，所以，银牌得主的满意度幸福感比较低。

2、幸福需要经常“晒太阳”。

有人说幸福是自己内心的感受，只要自己知道就可以了。其实不然，经常把自己的幸福，说出来，晒出来。积极心理学研究表明，幸福是一种信念，主动晒幸福可以减轻压力，“晒”幸福也可以提升自信。在现实生活中，有分寸地把自己私人方面的信息显示给他人，让别人最大限度地了解自己，本身是一种自信的表现。心里的秘密越多，压力越大，幸福感也就越差，总是担心自己的秘密被他人知晓，长期下去心理会处于亚健康状态。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，也是对压力的一种释放。因此主动晒幸福可以减轻压力，也可以提升自信。

3、幸福需要留住。

幸福的时光需要保留，但若干年后，当时的一张照片、一个小纪念品，甚至是当年和孩子一起折的那个纸飞机，都会成为我们打开我们幸福的闸门。所以，我们不要忽略那些生活中的那些小仪式，多拍幸福照、举行高兴的仪式、记录开心故事，保持快乐，让幸福定义住。

4、小小慈善可以带来大大的幸福。

记得前两天去KFC花17元买了一个汉堡和一杯可乐，20元钱给了服务员，正在等她找我3元钱，而她却微笑着对我说：“女士，您愿意捐出您的3元钱为贫困山区的儿童吗?”当时听到她的话，我先是一愣，随后和她相视一笑，说：“我愿意”从KFC出来，手里拿着送给我的三张感谢卡，心里有一种说不出的感觉。现在我明白了，那种感觉就是幸福。这也就是积极心理学里讲的----做不特定对象的慈善行为可以提高幸福感。

心理课的心得体会 篇5

学科教育心理学是主要研究中小学各学科的学习与教学等心理现象及其规律，是教师专业知识结构的重要内容，是形成学科教学知识的重要基础。通过这一段时间的网络学习，让我进一步发现学科教育心理学对于教师专业发展具有重要的促进作用。

我是一个数学教师，一直以来认为数学学科也需要心理学的相关知识来辅助教学，因此关注数学教学科学的心理科学。本学期，我参加了北京市中小学教师"十二五"公共必修课培训。通过《学科教育心理学》的学习，我收获颇多。如果说自己以前也似乎曾经遵循过一些教学规律的话，除了道听途说之外，更多的是自己不自觉地以心度心、以意揣意，不曾专门从心理学角度、在科学的指导下进行更有效教学。

心理学研究指出，一个专家型的教师至少应当具备以下几方面的知识：(文化背景及学习环境的知识，(重要的工作。也觉得从学习中大有收获，下面结合数学学科课堂教学实际，谈一谈心得体会。

我有个学生，小学三年级，上数学课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于数学知识具有连贯性，没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。针对于该生的情况，我根据小学生年龄特点以及数学课的特征，我在上课时注重让学生感受大量的生活实例，模型，经历观察、分析、比较、操作、归纳等数学活动过程，多设置新鲜、有趣、生动、形象的情境来吸引学生的注意力。另外我也适当增加数学活动的内容让学生参加，比如数学游戏，口算竞赛等使他们的注意力集中到课堂上。