【荐】内心很绝望的心情句子【精】

每个人的心情都会有所改变，保持好心情我们会更幸福，好心情会让我们想要在朋友圈分享自己，那么有哪些心情句子是能给我们参考的呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【荐】内心很绝望的心情句子【精】》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一、我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

二、一个人是最好的生活状态，爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。

三、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

四、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。

五、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。

六、人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生。

七、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

八、其实我们只是想找一个谈得来，合脾气，在一起舒坦，分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

九、别挥霍你的二十几岁，千万别在最好的年纪，吃的最胖，用的最差，活的最廉价，爱最糟糕的人，处的最卑微。

十、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。哀大莫过于心死，心死莫过于一笑。

十一、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。

十二、人活着没必要去讨好任何人，到头来还委屈自己，做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果你没把我当回事，你的事关我屁事。

十三、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

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经典说说 内心很委屈心情极差的句子（59条）（精）

一、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。

二、别指望所有的人都能懂你，萝卜青菜各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。

三、这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

四、男生不会无缘无故对你好，不是看中了你，就是看中了你的朋友。

五、如果你用最纯粹、最原始、最简单、最直接的方式说话，那么你的人缘一定特别特别差，因为你好像不懂什么叫做复杂、虚伪、撒谎、解释、拐弯抹角、话里有话。

六、结婚证只能证明两个人躺在床上合不合法，却不能证明两个人适不适合。

七、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。

八、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

九、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

十、虚荣心这种东西，你得有实力买单。否则，那就是死要面子活受罪。

十一、女人魅力不够才会觉得男人花心，男人实力太差才会觉得女人现实！

十二、没有人像你，一句话就可以带来天堂或地狱。

十三、遇到困难，越是坚强的女人越是有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁;借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过，痛过，哭过笑过。然后继续坚强。

十四、受了伤而后毅然离开，就好像壁虎的逃生本能，遇到危险时，绝不会费力纠缠，马上断尾逃走。但真正折磨人的，或许是那尾巴重新长出来的过程。

十五、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

十六、不要随便遇到一个人就对她掏心掏肺的，在你看来，她是朋友，在她看来，你是傻子。

十七、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。

十八、等生活中真有了生老病死这样的大事，你才知道以前的忧伤都是狗屁！

十九、同样是好吃懒做，只因脸不一样，命运截然不同。比如熊猫和猪：一个被宠，一个被捅！你之所以一无是处，就只是长得丑罢了！

二十、无论命运以怎样残忍的方式带给一个人磨难和不幸，仍会相应地赐予他幸福与甜蜜。

二十一、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

二十二、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。

二十三、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

二十四、垃圾食品一般都特别好吃，衣冠禽兽看起来也是一表人才。

二十五、不想学习，不想努力，又不能坚持；不能专没执行力，又不懂感恩，却总是想赚钱，那你买个碗吧。

二十六、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。

二十七、寂寞就是有人说话时，没人在听；有人在听时，你却没话说了！

二十八、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。

二十九、只有善心是不够的;重要的是要善用善心。

三十、爱最凄美的不是错过，而是惜别。爱是彼此的融合，也许留住了爱人的身，但是却留不住他的心。与其让情感长期负累，不如轻松面对。带着温暖的心情离开，比苍白的现实更好。

三十一、要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。

三十二、梦真是个可怕的东西，总在你毫无防备的时候，让你记起你费尽心思想要忘记的人。

三十三、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

三十四、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。

三十五、渐渐的也学会不争不吵，不拒来者。

三十六、和你已经陌生到，连是否要点赞都要斟酌再三的地步了。

三十七、如果把爱情和婚姻分开的话，人生会变的很有意思。你可以无拘无束的去谈几次恋爱，好好的享受爱情，尝试各种不同口味的人，然后在爱情枯萎的时候抽身而去。然后在历尽沧桑后，再选择一生的灵魂伴侣结婚，从此共度余生。你以为这是天方夜谭，但当你去尝试，做到并不难。

三十八、本以为分开没那么容易，其实分开就是一瞬间的事。

三十九、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

四十、距离产生的美感与思念都是暂时的，都是源于一方不在身边的不习惯，一旦这种不习惯被习惯了，距离便会产生疏远。

四十一、自始至终都是你，让我投入太彻底，故事如果注定悲剧，何苦给我美丽。

四十二、我在这个世界上，走走停停，寻寻觅觅，就是为了和你相遇。

四十三、留不住的东西就用力把它往远扔，没准撞到什么就弹回来了。

四十四、故事在结局结束，时间却无法在重终点停止。

四十五、孤单，是你心里面没有人；寂寞，是你心里有人却不在身边。既然不爱，当初何必以那么耀眼的方式占据我心，毁我一生幸福。

四十六、眼泪就在黑夜里肆无忌惮地流着，流着。我只有在这种时候才哭得出来。我永远不会在别人践踏我的尊严的时候流眼泪。比如今天的事，眼泪是最珍贵的东西，只能留给这种深切的悲伤，这悲伤与羞辱无关，与委屈无关，与疼痛无关，你依靠这悲伤和这世界建立更深刻的联系。你和这悲伤在烟波浩淼的孤独中相互取暖，相依为命。

四十七、每个人生活在这个世界上也许都会有一段刻骨铭心的爱情，只不过可能是人与人之间爱的方式有所不同，其实爱情出现的时候，也许本来就是一部忧伤的童话，它有时候的遥远，有时候真实，但有时候是那么的不可触摸，也许唯有这些才成就起了爱情的神圣。

四十八、你别回来了，没有你我是那么多人的宝贝，我才不要做个委屈鬼。

四十九、我愿穷极一生，做一场有你的梦。

五十、明明是个渴望被爱的人，为什么总是爱情里精疲力竭的那一个。

五十一、你一副不缺我的样子，我怎敢去拥抱你。

五十二、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

五十三、总有那么一些事，来不及等我们去决定，就已经无法改变。

五十四、不要执着的为谁沦落，不要在等待中让沧桑爬满脸庞。

五十五、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。

五十六、以前挺好的，想的少，睡得早，也喜欢笑。

五十七、以后我不想当个好人了，我要在爱情中不择手段，我要在付出中斤斤计较，我要当先转身的那一个，不想再被留在原地，随处丢弃，像个垃圾。

五十八、让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。

五十九、别去劝一个执意要吃屎的人，不然他不但不会感谢你，还会以为你要和他抢着吃。

唯美句子：心累绝望的心情说说（精）

一、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

二、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

三、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了，就是一次次失望以后，突然就想通了。时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。

四、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

五、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

六、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。

七、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

八、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

九、我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了；我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去，因为我除了坚强别无选择！

十、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

内心很惆怅心情不好的说说

1、人生的所谓得与失，在很多时候并没有什么实际上的意义，而是被带入其中的无法挽救的或恶劣或悲伤或仇恨的心情，还可以使人们失掉对整个生活的感受和看法。这种因心情引起的得与失，比起物质上的得与失更加致命。

2、指尖冷暖，红尘悲欢。曾为你踏遍万水与千山，若还是不能朝夕相伴，请让我接受这命运的无常和聚散。有些人，只能在回忆里斑斓。有些爱，只能在岁月里沉潜。你许诺的花好月圆，终究抵不过无涯的时间。最后的最后，谁在谁的掌心里刻下海枯石烂。

3、一个“哦”字，表达了那个人多少心酸，多少无奈，多少痛苦，多少孤独，又有几个人理解。

4、处在这不悲不喜的状态，笑，却无头绪，伤，已不在悲，自我的微笑是心灵的静化剂，安静在自我里。

5、我不怕就这样死去，我惧怕的是，在我死之前，来不及告诉你，我爱你。

6、当初的你，是幸福的，可那段时间的你，却是痛苦的，我懂得，心总在最痛时，复苏，爱总在最深时，落下了帷幕。那一幕幕的昨天，像一阵风，吹拂着春天的回忆，待到满园关不住的时候，沉入在心底，汇成了汪洋，能流出来的，是眼角那两滴泪。而你，也只能把快乐当成假装给别人看的一种痛苦，用狂欢，来掩饰内心的寂寞空虚。给伤口，找一个微笑的借口，让快乐，有一个继续下去的理由。

7、七年来，我流浪过许多城市。不管到哪个城市，都不曾忘记你。你在我的记忆里，鲜活地陪我长大。，即使在我想起你时，只记得你模糊的轮廓隐约的印象，可是只这些，，就让我失去了爱别人的力气。于是，我只能守着我们的记忆，和记忆，里残存的你的身影，一边哭，一边笑，一边怀念。

8、如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。

9、幸福请了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何来悲伤。

【荐】心情说说【精】

从头翻看以前的说说，实在看不下去了！真想一巴掌拍死当年的自己！居然还有火星文！

有没有发现，拍了照片，但是照片始终没有镜子前面那个自己漂亮。

不在你身边的时刻，把你的右手放在你的右脸上，代替我轻抚你的脸，把你的左手放在你的心上，让我听见你想我的心跳。

曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

失去的东西失去了，伤害还是伤害，道歉并不能让时间倒转，也不能让发生的事情过去，关键一刻，有人牵着，去哪里都可以；有人回应着，说什么也可以；因为那是两个人的事情，就算再无聊，也会变得很幸福。

世上有许多人，你可以说他是随便什么东西，例如是一种职业，一种身份，一个角色，唯独不是他自己。如果一个人总是按照别人的意见生活，没有自己的独立思考，总是为外在的事务忙碌，没有自己的内心生活，那么，说他不是他自己就一点儿也没有冤枉他。

不要乱花钱因为明天你就可能失业，不要趾高气扬因为明天你就可能失势，不要吹嘘爱情因为明天你就可能失恋，不要委屈自己因为明天你就可能死去。

世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

暗恋是一种自毁，也是一种牺牲。

真想知道，有谁会在别人说我坏话时站出来说，她不是那种人。

我再也不会奋不顾身的爱一个人了，哪怕是你。

很多时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

不是我揭穿的太早，而是你的演技不够好。

你找的借口好完美，无懈可击

不管多久，我都可以斩钉截铁的告诉你，永远不要怀疑我对你的爱。

其实忘记一个人挺简单，不要见，不要贱。

无论生活如何困苦，内心如何哀痛，都应该勇敢去面对。那么逝去了的，让眼光投向远方，让志向明确脑海，让原则保持不变，这才是我。

【精】心情不好的绝望的说说(集合)

心情与我们的生活息息相关，保持好心情我们会更幸福，通过发布一些句子可以向别人传达我们的心情，那么唯美的心情句子是怎么样的？下面的内容是小编为大家整理的【精】心情不好的绝望的说说(集合)，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

二、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

三、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

四、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

五、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

六、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

七、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

八、好多话忍着憋着后来就懒得说了，好多事失望多了后来就不在意了。最怕在我下定决心要放弃你的时候，你却突然紧拥说着那些暖心的话。

九、曾经我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

十、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。无论生活怎样，都不要忘记微笑。

很的心情说说【精】

一、有些烦恼在于想太多，而想象多是虚幻的，不要被那些不切实际的杂念扰了生活的美好。

二、不要被虚拟的恐惧绊倒在前行的途中，苦难真正来临之时，才发现并没有想象中的那么可怕。

三、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归爱恨随意，往事不回头，未来不将就。早安！

四、永远不要过早地对没有经历过的事情下结论，所谓的经验之谈只是针对自己的经历罢了。

五、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。早安！

六、人人都曾心怀梦想，只是在岁月的洗礼下渐渐萎缩了，那颗种子也变得死寂。

七、当你渐渐独立后，才发现对家的依恋不似从前那般浓厚，却越来越浅了。

八、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。早安！

九、那些久经岁月的风霜依旧不枯不朽的都是精品，而能够领悟那些经典的人好像越来越少了。

十、真正简单的东西其实并不简单，因为复杂的东西实在太多了，以至于简单的东西也成了复杂的。

十一、不忘初心实际上是一件很难的事情，在尘世中漂泊久了之后，那份初心或许也变了。

十二、人人都戴着面具，五颜六色、各式各样、层层叠叠，年岁越久面具越深。

十三、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。早安！

十四、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。早安！

十五、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。早安！

十六、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。早安！

十七、你可以有一段糟糕的爱情，但不要放纵自己过一个糟糕的人生。早安！

十八、那些闪烁的星光，原来光年之前的炫目。你现在的努力，总有一天会成为别人眼里的光。

十九、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。早安！

二十、真正喜欢一个人是不会有所抗拒的，而是会敞开心扉，心情也会因此变得愉悦。

二十一、同一个错误，在别人身上会被无限放大，在自己身上却总选择漠视不见。

二十二、攀过一座山，寻找公更广阔的的视野；走过一座桥，忘记过去的痛苦。

二十三、人与人之间交往好像是在互相嫌弃和自我疏导中徘徊，然后避重就轻。

二十四、人在悲伤的时候，往往会有很多感悟，而在开心的时候往往只注重享乐。

二十五、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。早安！

二十六、有些事情明知道没有结果还是想继续做下去，因为不想余生留有遗憾。

二十七、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。早安！

二十八、孤独是时常伴人左右的，总有一天要学会习惯，才发现一个人其实也挺好。

二十九、有些朋友即使相处数十年，依旧敌不过距离的阻隔、时间的冲淡。

三十、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时要记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。早安！

三十一、指引你前进的是心中的一束光，那束光忽明忽暗的，却从未熄灭过。

三十二、真正的领悟是在你失败之后，而不是从别人的劝告中获知，唯有切身才能更好地体会。

三十三、世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！早安！

心情说说 伤感到绝望的心情说说（精）

1、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

2、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。

3、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

4、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

5、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

6、真正的绝望不是世界沦陷全球被淹没，而是当你快被淹死时，却看到周遭的人都能随心所欲地呼吸。

7、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

8、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

9、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

10、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独得像条狗。后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

【精】女生很丧的心情句子

1.在个世界 看你笑话的人 永远比在乎你的多。

2.有些事心里清楚就好，不必去验证，你知道的，问清楚了就彻底完了。

3.我不是生气 就是觉得 这么温柔的视线再也不属于我了 就很失落

4.你说天塌下来你会陪我 可你又如何同感我寂寞

5.你什么都没说，我却想了那么多，在自己的剧情里，哭得撕心裂肺。

6.下次是哪次 改天是哪天 以后是多久

7.最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底!

8.你是我翘首以盼的望眼欲穿，我是你百无聊赖的闲暇消遣。

9.我始终活在过去，还是很难受。

10.人的关系就是这么脆弱，你闹闹脾气，这人就再也不是你的了。

11.后来我等了很久，才明白感情不隔夜。

12.吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

13.哪有什么放的下放不下，只是逼着自己不去想罢了。

14.用拼音打出nzb，你就会知道你被伤了多深。

15.如果可以希望马上死去，越快越好，最好就在这一秒。