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收藏幸福的演讲稿五分钟
发表时间：2025-05-04幸福的演讲稿五分钟(集合十八篇)。
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当下社会，越来越多人会去使用演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家收集的关于幸福的演讲稿（精选18篇），希望能够帮助到大家。
幸福的演讲稿五分钟 篇1
尊敬的老师，在座的各位同学：
大家好！
当我走上讲台，环绕四周时，我发现大家脸上都洋溢着微笑，而无论怎样，我想大家的笑容肯定都是幸福的流露，那么幸福是什么？这就是我今天演讲的话题。
什么是幸福？活着的每一天都是幸福的一天！
很多时候朋友问我：近况如何？我答：还活着。朋友再问：到底怎样？我再答：幸福的活着。生存下来并幸福的活着，是生命的全部意义。我们没有死，就是生存下来的最好的证明。但生命中有太多的沉重，所以，绝大多数人并不幸福的活着。如果拥有幸福，我们就不会有如溪如瀑的泪水；如果拥有幸福，我们就不会去苦苦追寻某些生命之外的其他东西；如果拥有幸福，三毛不会上吊，张国荣也不会跳楼。
原来，生活中我们缺少的东西不是金钱，也不是其他什么，而是幸福。幸福是什么？幸福是一种传说。其实，如果你愿意，每一天都是幸福的`，幸福不是向别人讨来的，而是要你自己去寻找的。幸福不在别处，它就在你的身边，就在你的心里。
你可能正因生活压力太大而抱怨。我们每个人都有压力，压力是一种负担也是一种责任。既然是这样，我们就应把过多的负担舍去，因为生活需要轻载，这些舍去的负担往往都是不该有的欲望，不要过多苛求什么，有时放下就是幸福。
如果你愿意每一天都是幸福的。幸福是什么？幸福是一种洒脱。我们不能选择自己的容貌，但我们可以选择自己的笑容。每天笑一笑，奸笑不可取，容易使人想到恐惧；狂笑要不得，容易导致你的心脏停止跳动；微笑是最美丽的，可以使人放松心情，缓解压力；哈哈大笑是最富有感染力的，还可以促进胃的蠕动……笑是免费的良药，既然是免费的，为什么不每天服用呢？
诚然，生活中有事不尽如人意，但缺憾也是一种美。无论生活曾经使我们失去了什么，还是生活曾经给予了我们什么，我们都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳和洞察关于一些痛苦和欢乐。
幸福是什么？幸福是一种感觉，要靠自己去把握。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
幸福的演讲稿五分钟 篇2
各位老师、同学：
大家好!
什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?
古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。
而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。
对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。
许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。
当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。
到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。
感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。
谢谢大家!我的演讲到此结束。
幸福的演讲稿五分钟 篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好!
高考，是每个高中生智慧比武的大擂;高考，是人生旅途中初见曙光的十字路口;高考，是有志者放飞梦想的发射场。
别忘了，你是一个有理想、有自信的人，你要展示自我的实力;别忘了，你是一个有良知、懂报恩的人，你要回报父母的养育;别忘了，你是一个有骨气、有潜力的人，你要荣光老师的教诲。
请记住，中学人有“男拳”的威风，挥拳如风，风将摧毁教科书堆成的堡垒;请记住，中学人有“女剑”的灵气，剑锋贯气，气将吞并各学科所有的难题。请放心，一千多慈爱、企盼的父母是你有力的保障;请放心，名智慧、奉献自己的老师是你坚强的后盾;请放心，三千多名奋发图强的中学人为你们摇旗呐喊。
10天，每一天呼吸的都是新鲜空气;天，每一天迎接的都是新的挑战;10天，每一天享受的都是新的`进步。奋斗10天，用勤奋埋葬苟且偷懒的恶习，让绚丽的梦想在展开隐形的翅膀;奋斗天，用智慧构筑提升自我的阶梯，让美好的人生在6月留下暖暖的记忆;奋斗10天，用意志拨开前进道路上的乌云，让父母的期待在6月展开舒心的笑脸。
虽然是，三分天注定，但是主动学习，持之以恒，每天都在超越自我;要坚信，七分靠打拼，只要顽强拼搏，亮剑考场，决胜高考靠勇气;我预祝，爱拼就会赢，奋斗百日，百折不挠，蟾宫折桂必是中学人!
谢谢大家!
幸福的演讲稿五分钟 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我有一个很幸福的家，有爱我的爸爸、妈妈，还有很爱我的弟弟、妹妹，平时我们一起旅行、一起阅读书籍、一起分享零食，我们的每一天都过得很快乐。
记得有一次，我和弟弟、妹妹一块在公园骑自行车，我一不小心摔了一跤，弟弟、妹妹连忙冲过来扶起我，弟弟不停地问：“疼吗，姐姐?”妹妹也迅速跑过来扶起我，只见我腿上流血了，妹妹连忙安慰我说：“姐姐，别怕，我去找妈妈来帮忙。”弟弟、妹妹的关心让我感动不已，受伤的腿顿时不觉得疼了，这也让我明白了他们是多么爱我。有时我做错了事，被妈妈批评了，也是他们帮我解围，所以，妈妈常说你们兄妹三人都是一伙的，如果有一颗糖，也要分成三份，我们兄妹互相分享、互相学习、互相玩耍，每天过得无比开心。
不过，我身边的很多小伙伴都是独生子女，他们放学回家一般都是自己做作业，自己看电视，我觉得他们很孤单，可能是因为我家很热闹，我的好朋友们都喜欢来我家玩，我觉得这大概是因为他们没有兄弟姐妹的缘故吧，妈妈说：“现在国家开放二胎了，很多小朋友就可以有弟弟妹妹了。”真是太好了，他们也不用再羡慕我了。
我们一家人日子过得有滋有味，非常幸福，希望大家的每一天都会和我们一样幸福！
幸福的演讲稿五分钟 篇5
尊敬的老师、同学们：
大家好！
我的外婆今年六十岁了，她身子有点胖，额头上有几条深深的皱纹，高高的鼻梁上，戴着一副近视眼镜。因为外婆想让自我看上去年轻一点，所以她经常穿色彩鲜艳的衣服。
外婆可疼我了。异常在生活上，外婆对我的照顾真是无微不至。每当天气转凉的时候，外婆总会关照我多添一件衣服。我是过敏性体质，每到季节转换时，经常打喷嚏，外婆会帮我准备好抗过敏的药，还会教我一些预防感冒的小窍门。
星期天，外婆会领我到公园里去玩。因为我平时学习很紧张，她说休息日应当放松调节一下，像我这个年龄，正是长身体的时候，身体好也很重要。
每年我过生日，外婆总会买好生日蛋糕和礼物，全家人一齐唱着《生日欢乐》歌，每当这时，我觉得自我很幸福。
外婆不但关心我，她对别人也是如此。
记得前不久，外婆家隔壁有一位刚生完宝宝的'妇女，她忽然觉得肚子很痛，而家里仅有一位上了年纪的老爷爷，无法陪她去医院。已经退休在家的外婆明白了以后，二话没说，赶紧陪这位妇女到医院去检查。外婆挂号、付费、拿药，跑上跑下，累得满头大汗。经过医生的治疗，这位妇女已无大碍，外婆这才放心。
像这样的事还有很多。邻居家的大姐姐要考大学了，外婆主动把家里的复习资料送去;走道上的公灯坏了，外婆立刻换上了新灯泡……
在生活的点点滴滴中，我感受到了外婆对我的无私的爱，我真幸福。同时，我还从外婆身上学到了许多做人的道理：要关心他人，乐于助人。
我为自我有这样一位好外婆而感到幸福。
幸福的演讲稿五分钟 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
提起幸福，可能会有很多同学感觉自己很不幸福，每天见别的同学有什么，便向爸爸妈妈要钱去买，父母不同意，他便不高兴，说自己的爸妈是小气鬼，整天和父母发脾气，哪里会感到幸福?我以前也这样想，可是我现在知道父母的心了，也感觉到幸福了。
那天是我已40多岁的母亲的生日，我爸爸买了一个大蛋糕，可我却不知道买点什么，向妈妈表示祝贺。我拿出自己攒的80多元钱去买礼物，路过一个零食店我便想进去，可是我忽然想到是为给妈妈买礼物不是给自己买零食，就退了出来，又路过一家衣服店，我想起了妈妈平时忙没有时间去买，我便进去看看，左看右看相中了一件秋衣，挺合适的，就买下了。回家后，我把衣服包放在电视的旁边，在上面粘好一张卡片，写着妈妈祝您生日快乐，就悄悄地躲开了。妈妈见到之后便紧紧抱着我说：“儿子，你长大了。”在一旁的爸爸也露出了笑容。
想想以前，妈妈为我做了多少事，一年要为我买多少东西，妈妈和爸爸的钱挣得都不容易，常常自己舍不得花，对于我，却是有求必应。在我小时候，我不爱吃饭，嫌烧嘴，妈妈便用嘴一直帮我吹碗中的饭，还一口一口喂我，妈妈只顾为我了，却忘了自己吃饭;在夏天的时候我热，妈妈怕开电风扇，把我吹病了，又怕我睡不着，就用扇子一下一下给我扇，有时还扇过好几个小时那！
现在，我感觉我是世界上很幸福的人，因为我有这么好的妈妈，也有为我遮风挡雨的爸爸，有这么温暖幸福的家。
幸福的演讲稿五分钟 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我今天演讲的题目是“以奋斗的青春赢幸福的未来”。正如央视那段感人的公益广告《我奋斗我幸福》中所说的―“幸福是什么，是一次次付出凝结的收获，是一步步目标达成的喜悦，奋斗本身就是一种幸福；幸福从哪里来，重担在肩、踏实向前，不畏险阻、迎难而上，幸福都是奋斗出来的；每一份微小的努力，汇成磅礴的力量，每一个奋斗的故事，谱成时代的乐章，新时代是奋斗者的时代，我奋斗、我幸福”。
每当父亲打开电视，让我用心感受这段话的内涵，我的心灵都倍感震撼，我们每个人都在渴望幸福，而幸福其实本在我们的奋斗过程中。
经受鼓舞的我自知选择了攀登，就要不畏艰难；选择了飞翔，就要不畏风雨；今天，我们选择在这浩瀚的知识海洋中翱翔，就要以时不我待的精神刻苦学习。高中生涯，是我们学习知识，积累本领的重要阶段，那么怎样充实的走过这段历程，让自己的高中生涯无怨无悔，这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。是通过自己的不懈努力、老师的谆谆指引而考入梦寐以求的学府，最终实现自己的人生价值，还是虚度了年华、荒废了学业，最终在悔恨中责备自己当初的无知，这一切的一切全都由你自己决定。
或许曾经的你如我一样，有过彷徨，有过迷茫，但请现在的你亦如我一样，怀着对美好明天的憧憬，把握当下短暂的`时光，因为我们知道生活决不会辜负任何一个努力奋斗的人。
光阴似箭日月如梭，宝贵的光阴何其短暂！请别辜负了青春、辜负了自己，请别因自己的虚度使得本该绚丽多彩的人生画卷变得空白而又缺乏明亮的色彩！让我们通过不断的努力奋斗去感受成功的喜悦，让我们不畏艰险、披荆斩棘去实现自己的理想，去赢得幸福的明天，去展示我们这一代人身上的壮美与力量！
同学们！最后愿我们共同在老师的教育帮助下，珍惜当下，以梦为马奋斗在今朝，不负韶华幸福在眼前。
幸福的演讲稿五分钟 篇8
亲爱的老师，同学们：
大家好!
当清晨的一缕阳光照亮了我们惺忪的睡眼，当午后的一丝细雨洒进了我们尘封的心灵，当夜幕上斑斓的星光点缀着我们构画的明天，这时候，我们幸福地感受到自己手持青春的特权，走在青春的路上展现着自己独特的'魅力。走在青春的路上，我们一路成长。
曾有些许烦恼，在爸爸严厉的批抨中寻找叛逆的理由;曾有些许忧愁，不再在嘴上持着“妈妈说”，我们说“我懂”，我们说“您很烦”，我们说“让我们张开翅膀自己飞翔”。然而，当我们在青春的路上受了伤，爸爸妈妈仍然义无反顾地把自己撑成保护伞，引领我们健康成长。
走在青春的路上，我们一路砥砺。有过考试的焦虑，有过情感的烦恼，在日记中翻阅着一簇簇秘密，一点点回忆。我们信誓旦旦地说要好好学习，成绩却不尽人意，我们不是太笨，而是不够努力。课堂上，人心两地，课后，忘却学习。亲爱的朋友，千万别忘了一寸光阴一寸金。我们是开在春天里的花，在幻想中接受风雨的洗礼，品读着春天的风味。然而，亲爱的朋友，我劝告你一句，再美丽的鲜花也无法在春天里结出香甜的果子，惟能将它冷藏于心底，作为一份美好的回忆。走在青春的路上，我们一路共享。
学会了在爸爸下班后倒上一杯水，学会了在妈妈劳累的时候接过她手中的活，看到至亲欢悦的笑颜，我们也读懂了他们的心。当好友遇上了困难，我们学会了耐心地听其诉说，并拍拍他的肩膀，鼓励他：没关系，一切都会好起来的。当他尝到成功的喜悦时，我们会开心地祝贺，送上一份真挚的祝福。这时候，我们学会了分担和共享，与别人共同拥有一片广阔的蓝天，快乐并知足着。走在青春的路上，我们一路凯歌。
一次次的跌倒，一次次的失败，一次次的总结，一次次的努力。最终，捧着那用泪水和汗水换来的成功向世界宣告：“我能”。然而，成功的背后，我们也曾想过放弃，失败让我们忧郁，痛苦折磨着我们。当有一天，和煦的青春梳理了我们思想，启明星照亮了我们前行的路，我们便不再沉沦，我们战胜了自己，开始一步一步地走向成功。朋友们，我们正走在青春的路上，梦想之航已启碇，也许，沿途的风景旖旎迷人，但我们不能陶醉于此而蹉跎岁月，时代的跫音已踏响，你是否扬起了风帆驶向梦想的彼岸?
幸福的演讲稿五分钟 篇9
各位同学们：
大家好！
我是xx，很是荣幸在这里讲话，做一番演讲是我一直以来想要做的事情，这次有这个机会让我感觉非常的好，我们现在是学生的身份，今天要说的就是奋斗，关于奋斗或许大家都是只有一个笼统的了解，其实在不同阶段都应该是有不同的奋斗方向，上学的时候是为了学习奋斗，工作了之后是为了额生活奋斗，不管是在什么阶段这些都是能够持续做好的，不管是做什么事情都应该要有一个客观的心态，我们应该去奋斗，不同阶段的读应该是不同的状态，要从身边的细节做起，这也让我感觉是非常的好的，让我们努力的奋斗做好当下的事情。
现阶段我们主要就是学习，学习是非常重要的，我也是希望大家能够用这么一个心态去做好的相关的事情，努力去做好当下的事情是非常重要的，做一名学生就应该提起精神，认真的去思考这些，每个人都有奋斗的方向，不管是做什么事情都是应该这样，我真的也是感受到了这一点，我们应该努力去做好自己当下的事情，努力的提高自己这方面的能力，我们需要好好的努力了，学习是自己的事情，努力的学习好，认真的'去做好自己的本职工作，一定要对自己有信心，现在我也非常希望能够实现对自己的这些要求，过去很长一段时间就是这么的过来的。
当然我也知道时间不多了，马上就要毕业我们应该奋斗了，为了自己的学习，为了自己在以后能够考上一所好的大学这让我感触是非常的大，我一直都坚信这一点，不管是在什么阶段，这些都是应该去努力的，有些事情是应该去认真的做好，这一点是毋庸置疑，我也相信能够持续发挥好状态，为了自己而奋斗一把，要知道自己的在各个方面都应该处理好，要知道做好相关的准备，在这个过程当中一定要为自己的努力一把，学习阶段不应该留下什么遗憾，未来还是会有更多的事情要去做好的，我们每一个人都应该要有这么一个心态，趁着自己年轻努力奋斗一把，做好自己的本职工作，在这一方面要努力的实现好相关的准备，现阶段我我们是应该要努力了，应该持续的发展好这些，这也是对自己能力的一个认可，一定不能够忽视了，让我们行动起来，做一个实际行动者，为了当下而奋斗吧。
幸福的演讲稿五分钟 篇10
尊敬的老师、同学们：
大家好!
花圃里叠着层层凋零的花瓣，舞动了一春的腰肢早已停止，只留下遍地残红
风儿轻轻掠过花儿，留下浅浅的芬芳，那明媚的微笑搁浅在花儿的嘴角，花瓣上的雨露好似示花儿惜春而落下的眼泪。它们是因悲伤而落泪吗?不，我想，它们流下的是幸福的.泪水。
至少，玫瑰是幸福的。情人节那天，他把它送给了她，把幸福送给了她，把温暖送给了她。于是玫瑰带着幸福，带着温暖，带着感动，浓情蜜意地溢满了它的心房。从此，玫瑰幸福了，只因为别人幸福。
至少，康乃馨是幸福的。母亲节那天，她把一束鲜艳的康乃馨送给了妈妈。她抚摸着妈妈的手说康乃馨只为您绽放，妈妈感动地落下了泪，说自我很幸福。妈妈的泪水湿润了康乃馨的心。从此，康乃馨幸福了，只因为别人幸福。
至少，百合是幸福的。婚礼那天，它是最美丽的新娘。当他把一束洁白的百合送给新娘，并承诺爱她一生一世的时候，新娘落下了幸福的泪水，新娘说这是她一生中最幸福的一天。百合见证了他们的幸福。从此，百合幸福了，只因为别人幸福。
我想。向日葵是最幸福的。至少，它不为别人的幸福而幸福，每一天追赶太阳就是它最大的幸福。它的幸福不是短暂的，而是长久的，因为每一天太阳都会升起又落下。当太阳落山的时候，向日葵就会期待明天的太阳，虽然太阳每一天都是一样的，但它还是执着地期待着太阳期待着幸福
又是春残花落时，花儿们开始期待下一季的幸福。
幸福的演讲稿五分钟 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
野百合为花开而奋斗，石榴为成熟而奋斗，丑小鸭为成天鹅而奋斗，心中种下奋斗的种子，便要为之要不留遗力。
记不清是什么时候了，大概是上个寒冬，一个阿姨家高二的大哥哥在我家寄住，那时正是寒假，我早把学习的念头抛到脑后，只顾疯玩，而他，却一刻也不忘盯着书本。于是引起我的反感，笑他假正经。
兴许是觉得在他跟前玩得很放不开，我便安静下来，关掉了故意调到很大声的音乐，闷在沙发睡了一觉，这一睡，天便黑了下来，我迷迷糊糊醒来，看到他伸着懒腰，揉揉眼睛，将历史书放下，我有心里默默想：装不下去了吧。可是他又将桌上的政治书拿了起来我对他说：“都是寒假了，你是想要一口气将所有东西都记下来吗？”
他挠挠头：“没有，我只是想在15天之内将作业完成……”“之后就大玩特玩？”我眼睛放光。“不，在这之后，还要读完两本名著，还有一项社会实践活动。”
他说得很平静，我却有些震撼，这样繁杂的学习规划似乎对他来说已成为家常便饭，那种将学习进行到底的.态度令我惭愧，我将放假视为一种解脱，将学习看作一种负担，而有人为了成就自己，将学习与奋斗看作生命的一部分冰心说：“你只看到花开时的惊艳，却不知当初它的芽浸透了血雨与泪泉。”我欣赏绝美的花开，欣赏石榴的成熟，欣赏丑小鸭的蜕变，我同样欣赏奋斗，奋斗的种子在我心中种下
幸福的演讲稿五分钟 篇12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《有了和谐，才有幸福》。
中国有一句禅语“地上种满菜，就不会长草。”正如中国就像一个苗圃，而中国人民形形色色的心态就像这苗圃中的菜。菜长得不好，枯萎了，也就变成了草，而草长多了，苗圃也就荒废了，也就是说，如果不和谐的心态多了那中国就会逐渐衰落，中国人民的生活就称不上幸福。所以，我在这里演讲，希望可以让大家以一颗和谐的心，去创造属于你我、属于中国的幸福！
敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和六十年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结出一个心声：祖国母亲，我们以《诗经》的歌声，以楚辞的音韵，歌唱您壮丽的的风景；以京剧与秦腔、律诗与散曲，唱您历史岁月的`辉煌；我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，唱您不屈的脊梁与骨气；让我们用内心最真挚的话语——《有了和谐，才有幸福》，唱您不断堆积的和谐。
悠悠中华几千年，历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念，和谐社会始终是人们最崇高的理想。“以和为贵”、”和气生财”、“家和万事兴”……无不告诉我们，和谐是融洽和睦，是一种状态，更是一种心理感受；和谐是一种追求，更是一种希望之美。社会整体的和谐是一种协调之美，统筹之美，科学之美。和谐社会应该是团结友爱、互帮互助的社会。
社会整体的和谐离不开和谐发展的人，而和谐发展的人就像一颗种子，只有在和谐的校园里才能孕育出来。那么，如何建设和谐的校园呢？回首我国古代书院大多依山傍水，就是为了"借山光以悦人性，假湖水以静心情"。在绿草如茵，鸟语花香的校园环境里，同学们会潜移默化地受到美的熏陶，放飞美的心灵。当然，校园环境不仅包括自然环境，还应包括师生共同创造的人文环境。尤其当校园环境浸透着每位师生的汗水，凝聚了每位师生的智慧，就更能激发每颗心灵的自豪感和对学校的热爱之情。"景美则心旷，心旷则神怡，神怡则智清，智清则学佳"。一个净化了的环境，会使人的心灵也随之净化，并激起一种奋发向上的自尊自爱的意识，所以，只有拥有良好校园人际关系的校园，才能称得上是和谐校园。试问一个充斥着勾心斗角，尔虞我诈的校园怎么能称得上是和谐校园？
和谐的校园是我们的追求，建设和谐校园不是空喊口号，它要求我们广大师生从小事做起，从身边做起，使学校最终成为我们生活的家园，精神的乐园，成才的摇篮。为孕育和谐社会奠定一片沃土。
朋友们，我们生在中国，长在中国，面对社会所呈现出的和谐，我们都是幸福的人。让我们以采薇的双手，编织彩灯云锦，守望新的和谐，采撷新的幸福；让我们以和谐的心为五线谱，谱写幸福的乐章，以喊江的喉咙，在黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情；让我们用一颗最真的心，去点亮祖国每一处的美丽人生；让我们一起笑华夏和，享受和谐带给我们的幸福！
以上就是我演讲的所有内容，感谢您的聆听，谢谢大家！
幸福的演讲稿五分钟 篇13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
幸福是什么?当我还是一个无知的小女孩，天真的象一张白纸。那时，我觉得，幸福就是每天够在妈温暖的怀抱中入睡。那时，就连做梦也是甜的，充满爱的味道。
不知不觉，弹指一挥间，已有十几载。当再回想起小时侯所谓的幸福，不禁一阵傻笑。是啊，十年中，改变的，不仅是身体，还有心灵。时间，它的确是一个神秘的魔术师，无所不能。它不仅能消除人们永远的`记忆，还能够改变人的思想。而现在的我，已经不再是当年的那个什么都不懂得小孩子，现在我的幸福已经变成：能够有一个知心的好朋友。可是，随着时间的推移，我对幸福的定义越加模糊。直到有一天，我明白了：那所谓人生的幸福，往往并不在于欢乐本身，而在于欢乐的渴望和期待。
从古至今，真正的幸福者大都有豁达的胸襟。范仲淹有云：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，艾青在《诗论》中提到：“个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。”他们能把个人的幸福融进集体幸福之中，那种幸福是高尚的幸福。
幸福是千里马，千里马常有，而伯乐不常有。悲观者用暗淡的眼光看世界，只会看到生命的坎坷和不幸，而对身边的幸福熟视无睹;而乐观者才是真正的幸福者，他能驾御千千万万只千里马，从而让生命的焰火灿烂多彩。
幸福在不幸的边缘。一个人在不幸中艰难前行，最终心灰意懒并选择了放弃。而他全然不知，他再踏出去一步将意味着幸福。幸福与不幸原本就一线之隔，幸福的彩虹只在暴风雨后出现。所谓“山重水路移无路，柳暗花明又一村”，阐述的正是这个道理。
守望幸福吧!幸福无处不在，如影随形。它是母亲的一个微笑，朋友的一声问候，夏日里的一阵凉风，冬季里的一团篝火，饥饿时的一块面包，口渴难耐时的一杯白开水……当你把眼睛睁大，耳朵竖起，幸福便会溜进你的心里!
幸福的演讲稿五分钟 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
勇气是一种神奇的力量，有勇气再难的事情都可以成功。如果没有勇气存在，海伦凯勒不可能会成功。张海迪也不可能被人尊敬，同时，她们都来源于自己勇气。
我的弟弟曾在某一些事情上，连我自己都不敢尝试，她却都敢。前年暑假，家里人去杭州宋城玩，有一个简单水上乐园，一个海绵垫铺在池在上，有一个木桩，还有一个独木桥。
弟弟没有玩木桩，海绵垫他玩的次数最多，而且，很轻不会像别的人把垫子沉下去。唯独独木桥没人敢玩，妈妈提议让弟弟试试，弟弟竟然不费事的顺利过去。还有一位游客向妈妈说：“那个是你的.孩子吧？”“嗯，”“真棒。”游客夸弟弟，妈妈则笑而不语。偶尔，弟弟为了显摆自己能行玩水上乐园，还想去宋城玩呢。
去年暑假，家中有一个滑板，买了很久，我和弟弟却都不会玩。弟弟一次来了兴趣，炎炎的夏日里，弟弟不怕吃苦在外面练，没过几天。在夜晚散步的时候，弟弟就在公园滑。而我还得妈妈扶着，也没有学会。
今年，弟弟又见别人滑平衡车，他又想出来点子：他也要玩。弟弟很认真，爸爸妈妈没办法，先向同事借了一个玩玩。当天下午，拿回来以后，弟弟迫不及待的试试，他一上都能走，令我惊讶不已。
勇气是基本，有勇气，什么事情都可以成功吧。
幸福的演讲稿五分钟 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。
人世间有许多东西失去了还可以得到，唯有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。
青春，既是一个极具也许平淡无奇的'世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。
生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……
拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！
幸福的演讲稿五分钟 篇16
尊敬的老师，同学们：
大家好！
学习需要奋斗，需要努力，因为没有不劳而获的事情，只有努力付出我们才能够有丰厚的收获，在学习中奋斗向前，不断的努力学习，当取得优异成绩，得到老师父母的夸赞，会让我们感到幸福，觉得所做的努力值得。
每个人的起点相同，但是每个人的终点不同。想要走的多高，就要看我们有多努力，在学校，成绩优异的同学，他们有一共同的优点，那就是他们努力，愿意吃苦，更愿意艰苦奋斗，不畏惧学习中的苦与累，哪怕枯燥的学习，沉默的学习，都能够接受，所以他们成绩优异。
虽然说学习需要方法，同样学习也不能缺少奋斗，我们人生需要奋斗才能够有更高成就，在平时的时候，多下一点苦工，多努力一分钟，等到最后的期末考试的时候你会发现，你将超越大部分同学，因为你比他们付出的更多，学习也刻苦，最后收获也会多，没有好运，只有努力获得的机会。或许在其他人看来，这是运气，可这确是自己努力奋斗的成果。
有朝气的人，知道奋斗知道努力，而懒惰颓废的人，只知道等待机会降临，寄希望于有一天好运到来，可是这些虚无缥缈的事情，是不可能发生的`，只有靠自己真实的才学和努力，我们才会收获喜悦收获快乐。失败是心酸痛苦的，成功是快乐高兴的，虽然说奋斗不一定会成功，但是不奋斗一定会失败。
当我们奋斗过，努力过，哪怕最后依然失败，我们也不后悔，不失望，因为我们已经做出了努力，该做的已经做到了，至少不会觉得自己没有努力感到后悔。幸福的人是勤奋的人，喜欢奋斗，有自己的追求，从不会因为一时失败就放弃，也不会随意的留下自己心中的遗憾，只知道尽全力去拼搏。
我们作为学生，最幸福的事情，就是取得优异成绩，得到老师的表扬。也得到爸妈的微笑，获得同学的尊重。这是一种成功的幸福，通过努力通过付出，收获喜悦，得到心中所想要的结果，想要源源不断的收获幸福，那我们就要不断奋斗努力，路很长，我们依然需要继续努力，机会靠我们自己掌握，所以永远不要轻言放弃。
我们年轻，有朝气，任何挫折我们都能承受，当我们从挫折中站起，当我们迎来机会，得到希望，收获的是快乐幸福，这是努力才能得到的回报，希望所有同学都能够牢记，我奋斗，我快乐，我幸福，只有努力奋斗才能够学业有成，才能够实现梦想。
谢谢大家！
幸福的演讲稿五分钟 篇17
尊敬的老师，亲爱的同学们：
“Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定会感到幸福吗？不一定。如果成功不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我们感到更加幸福的五个方法，简单有效，特选登于此与读者共享。
非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。
我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：第一，为什么我感觉不幸福；第二，我如何才能变得更加幸福。为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。
成功与幸福之间的关系
我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。
首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。
每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢？因为4月2号是学生接到录取通知的日子，他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。
那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢？是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢？其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢？在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。
当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。
世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。
所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。
痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药
我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。
定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。
第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。
多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。
大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。
不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中出现的一切事情都是理所当然的。
要认为我们自己很幸福
除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。
有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。
同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。
还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。
第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。
最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：首先是接受我们作为人类有痛苦情绪；第二是定期参加体育锻炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。
幸福的演讲稿五分钟 篇18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
家燕不必羡鸿鹄，冬梅何需仿牡丹，世界之大，我们各有各的精彩。细品生活的味道，活出自我，真我，本我！
品味生活，学会生活，用自己真正的思想去生活，感受平凡的幸福！他鄙弃官场，淡漠名利。弃官隐居的他，更懂得享受田园中的乐趣。“采菊东篱下”“带月禾锄归”既使早“草盛豆苗稀”，但终愿以山水为乐。其实，我们的生活仅“平凡”二字而已，但如仔细玩味这“平凡”也就乐在其中了。人生不一定轰轰烈烈才完美，不一定有名利有位才幸福。当用心去品味生活时，会发现：生活中的酸、甜、苦辣满满的都是幸福的味道！
品生活便是在“读人生”。用心读，你对人生的态度也许会有所改变，当众人都在追名逐利的时候，“苏子与客泛舟游于赤壁之上”，“横塑赋诗”享受“清风徐来，水波不兴”的闲适。那将是怎样的一种恬淡呢？“撑一支长嵩，向青草更青处漫游，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。”如此的人生境界，现实中又有几人可以达到？我们活着便要“生活”。而生活是要慢慢体味的。仓促的脚步会让你错过人生太多的美好，也会让你活的太累。学会享受生活，用心感受生活中细微之处的唯美，你便会感到前所未有的轻松与快乐！
不要被太多人，太多事左右，生活需要我们自己感受。现实中有很多人忙着去实现他们所谓的“人生价值”，但是有太多人在做“利益、名望、地位”的奴隶。但当他们有了这些时，却失去了“亲情、友情”等更宝贵的东西。他们的.人生是失败的，他们尝不到生活的味道。因此，像郁达夫一样，坐在院中，呷一品浓茶，从悲秋中品出喜悦，用“黄酒之与白干，稀饭之于馍馍，鲤鱼之于大蟹，黄犬之于骆驼”诠释生活，又何尝不是一种幸福？生活，无需太多，快乐就好！
静下心来，用灵魂去感触生活中那些点滴之中的唯美！当窗外阳光照在你的脸上，你会感到温暖。用阳光的心对待身边的人和事，活属于自己的自己。咀嚼生活的味道，我们会说：“嗯，就是这个味儿——幸福的味道！”
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